心理咨询师 基础知识 pdf(关于心理学的书籍~~求推荐)

心理咨询师 基础知识 pdf

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《美洲小宇宙》（毕淑敏）电子书网盘下载免费在线阅读

书名：美洲小宇宙

作者：毕淑敏

豆瓣评分：7.7

出版社：湖南文艺出版社

出版年份：2024-2

页数：364

内容简介：

做PPT做得头昏脑涨？来加拉帕戈斯群岛看看憨态可掬的象龟宝宝；

看报表看得昏昏欲睡？去瓜亚基尔与百岁蜥蜴一起思考人生；

地铁拥塞如沙丁鱼罐头？感受一下古代玛雅人修建的足球场的辽阔；

会议室烟雾弥漫？想象一下哥斯达黎加热带雾林空气的清甜。

作者简介：

毕淑敏：国家一级作家、内科主治医师、著名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，台湾第十七届“中国时报”文学奖，台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。

您好。

（一）作为初学者涉足心理学领域，建议首先了解什么是心理学。因此建议阅读相关心理学史。

推荐默顿.亨特的《心理学的故事——源头起与演变》（海南出版社），本书写得比较像故事书，易读。

如果想读书名比较“正规”的，可以读《心理学史导论》，赫根汉著，郭本禹译，华东师范大学出版社。

如果很爱国要读国产的，可以读叶浩生的《心理学通史》，北京师范大学出版社。但是国产的书一般诘屈謷牙，所以强力推荐《心理学的故事》。

要深入的话，可以读《三种心理学》（Nye著，中国轻工业出版社），《心理学思想的流变》（张春兴，上海教育出版社）等等。

另外，强力推荐一本很特别的小书《与“众”不同的心理学——如何正视心理学》，Keith E. Stanovich著，范照、邹智敏译，中国轻工业出版社，该书讲述了心理学为何是一门科学，可以消除对心理学的一些误解。

（二）而后，如果要对该学科有一个总体的认识，需要读普通心理学（general psychology）类的书。

其中各大论坛中名声最响的是《心理学与生活（psychology and life）》，作者是格里格（Gerrig）&津巴多（Zimbardo），中文版（第16版）为人民邮电出版社出版，英文版（第17版）为北京大学出版社出版，据说中文版翻译的让人有点头疼，要是英文过关可以试着读读英文版。

如果想要一本手册类的书，推荐考研神书北师大出版社彭聃龄老师的《普通心理学》，概念码得很整齐~

另外，推荐张春兴老师的《现代心理学——现代人研究自身问题的科学》，作者tw人，书写的很贴近中国人，上海人民出版社，淘宝上没有，网上有电子版。

如果还想读大陆人写的，有黄希庭老师的《心理学导论》（人民教育出版社）和孟昭兰老师的《普通心理学》（北京大学出版社）。

（三）有了总体认识后，应了解心理学研究方法了。

A,首先是实验心理学。

入门的推荐《改变心理学的40项研究》，Hock著，白学军等译，中国轻工业出版社，这本书非常好，有意思有内容，我们导师推荐读的时候我已经把英文版读了一遍了，不过英文版是修订版，所以中文版中有一个研究在英文版里被别的研究顶掉了，英文版也是中国轻工业出版社出版的。

接着，如果想进一步有深度的学习，推荐读《实验心理学——通过实例入门》，Solso & Maclin著，张奇等译（中国轻工业出版社），这本书已经开始涉及变量控制啦，教着读者怎么做实验了。

如果还想深入，可以读专业类的实验心理学了，比如杨治良老师的《实验心理学》（浙江教育出版社），朱滢老师的《实验心理学》（北京大学出版社）等等。

B,测评类。大多数爱好者更多是想见见心理测验的样子。

最常见的测验汇编书是《心理卫生评定量表手册》，王向东、王希林、马弘编，中国心理卫生杂志出版社发行。个人更喜欢《性格与社会心理测量总览》，Robinson，Shaver & Wrightsman主编，杨宜音、张学志、彭泗清等译，远流出版公司出版。

测验看着玩玩可以，如果真想用，绝不能乱用，要先读完后继的深入的书才能用，比如《心理测量学》（郑日昌，人民教育出版社）、《心理与教育测量》（戴海琦，暨南大学出版社）。不了解测验的编制原理、应用方法，不了解信效度和分数解释，滥用测验，很可能产生恶劣后果。原则上，非心理专业工作者，禁止使用心理测验……

C,统计类。这个，如果不是做专业研究的，可以略过。《现代心理与教育统计学》（北师大出版社，张厚粲），《教育与心理统计学》（人教，张敏强）等等，读完若能理解则已达到本科水平了。

（四）接下来介绍各分支书目。只捡和我们关系较大的说。

A,社会心理学。晕轮效应、旁观者效应、归因偏差等等是这一分支研究的，也包括洛阳性nu案的斯德哥尔摩综合症……初学者可以读北大版侯玉波老师的《社会心理学》，深入的话推荐Aronson、Wilson & Akert的《社会心理学》，侯玉波译，中国轻工出版社。

B,发展心理学。我们为什么成为我们？这个分支解释了个体从胚胎到死亡的心理发展过程。入门的话可以读读林崇德老师的《发展心理学》（人教版和浙教版都有，内容大同小异，但是浙教版精装贵得多），深入的话可以读读国外的一些著作，比如《发展心理学——儿童与青少年》，轻工的，邹泓等译。

C,人格心理学。为什么千人千面？个体差异很大程度上是人格的差异，弗洛伊德、埃里克森、马斯洛等等都力图对人格的形成、（或）结构做出解释。推荐《人格心理学》（Burger著，陈会昌等译，轻工出版社），人格心理学（黄希庭，浙教版）。若还想深入，可以读这方面的名家专著，后面介绍。

D,认知心理学。本方向介绍认知过程，可能有点枯燥。可以读读北大版王甦，王圣安编《认知心理学》，轻工版Sternberg《认知心理学》。看不懂的地方就跳过吧。

F,变态心理学与咨询。也许，这一部分才是绝大多数人心目中的心理学。

入门可以读《登天的感觉》（岳晓东，上海人民出版社），看看案例，咨询靠读书学不来，要去咨询室实习。

想深入的话可看看高教版王建平老师的《变态心理学》。有同学推荐的《24重人格》也是变态心理学的，韦斯特，上海译文出版社，讲多重人格障碍的。慎重提示，很多人读了这类书会觉得自己有这样那样的心理问题，其实绝大多数人没问题，这就像读了医学书会觉得自己一身病……不要因为自己符合某问题的一个条件就觉得自己有问题，那个问题需要您符合10个条件呢！您正常得很！

也可以看心理咨询师培训教材，那是一个汇编，不过这部教材里面有些点写错了，注意别被误导，最好在读了较多的心理学书目有了辨别能力后再读。

有毅力有精神有想法有独特口味的话，可以把DSM-IV（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，《精神疾病诊断与统计手册》，第四版）读一下，网上可下载。

（五）新世纪新动向：积极心理学。Seligman和Csikzentmihalyi等心理学家认为不应只研究人的心理缺陷，还应研究正向力量，促进人类幸福。

作为了解可以读读《哈佛幸福课》（丹尼尔·吉尔伯特 ，中信出版社），《真实的幸福》（塞利格曼，万卷出版公司了）。

深入的话，可以读中国轻工出版社《积极心理学》（Carr著，郑雪等译）。

（六）其他书：名家名著可以读读阿德勒《超越自卑》（版本很多），弗洛姆《逃避自由》《爱的艺术》（版本很多），弗兰克《活出意义来》，马斯洛《自我实现的人》等等，名著很多，找自己喜欢读的读吧；另外像徐浩渊老师的《我们都有心理伤痕》（中国青年出版社），《当尼采哭泣》（Yalom，版本很多），情绪的解析（艾克曼，南海出版公司）等等很多书都可以读，这就需要自己寻找啦~这一部分可能是爱好者读的多的书，毕竟读理论类书籍要应用到生活中，是需要自己的消化与吸收的

心理学书籍介绍：

一。心理学导论及普通心理学入门书籍：

1。《心理学与生活》

这是目前世界上很多国家都采用的，也最流行的的心理学导论或普通心理学的首选入门书，写得生动活泼、通俗易懂，非专业人士都可以看懂。理查德·格里格与津巴多合著。

本书的最大特点就是书中大量穿插着心理学实验的内容和丰富多样的图表及心理学测验，使人们在读起来非常翔实可信也饶有趣味，显得那种浓汁收汁的厚醇的多汁多味、行文没有普通教科书的生涩感。

2。麦尔斯的《心理学》

与上一本一样，都是最好的入门心理学导论书籍，之所以买这本书，就是因为看到了老麦写的《社会心理学》，那本书不仅写得有趣、信息量也很大。 猜想这本书同一个作者，也会同样风格。果不其然。不过在原来《社会心理学》中的那些随意夸夸其谈的发挥，从**到生活琐事的联想发挥，在这本《心理学》中似乎收了很多，没有了原来任意潇洒的浩瀚劲，叙述正规了些。

很多网站上留言说这本书纸质怎样怎样差劲，当初也就是因为这样留言才没买，后来在书城看到样本，觉得纸质与其它的书来比也差不多，也没见到怎样差劲。差劲的只是其中的部分，因为图表部分可以重新制作，而部分因为原书是彩色印在铜版纸上的，现在翻印成黑白色又印刷在普通的纸张上，所以很多有点模糊不清，有些影响观赏效果，但这些只是正文的锦上添花，如果全部采取彩印的话恐怕价格至少要翻倍了。没办法，价格与效果只能取平衡了。

3。《心理学导论》

轻工出版社出了一系列的心理学书籍都不错，这本书在国内好像影响比麦尔斯的还大，刚拿到，粗看了一下，觉得论述的正统性比前二者要清晰，虽然同样是案例丰富，在陈述上偏正统，符合用惯了国内教材的逻辑习惯、受那些想对考试有帮助的专业学生的青睐。粗看的印象，这本书完全可以与前两本媲美，非专业的学习，只是想以一种散漫放松心态去了解心理学的读者，似乎《心理学与生活》和迈尔斯《心理学》的叙述方式更轻松一点；如果你想正襟危坐的传统习惯当作一门学问去研究心理学的话，这本书正合适。 三本导论书都无需专业知识、都可以很轻松地阅读。

4。《心理学的邀请》

这本书的书名其实翻译的有问题，我认为应该译为《心理学之邀》或是《心理学之门》，这才是作者的本意。这本书虽然也是心理学导论书籍，但不像前三本那么详细把主要心理学分支都讲述，而是取其中与人类直接有关的话题，这本书更加通俗有趣，读起来更像一本科普书或是生活指导的书籍，但它没有包括普通心理学的的很多方面，如社会心理学等，仅仅作为心理学导论或是普通心理学的指导书籍的话，还不够全。

以前总以为《社会心理学》相对应的就是《人格心理学》，一个讲社会、一个讲个体，其实这种想当然的理解很不全面，首先《人格心理学》只是从个体来说的一个方面，其他还有认知、发展等角度的内容，所以说如果真想找一本《社会心理学》相对应互补的最好的书籍恰是这本《心理学的邀请》，这两本书的搭配正好符合最初的理想。

二。心理学主要分支：

5。《社会心理学》

我一直有个错误想法是《社会心理学》与我们生活直接关系不大，看了以后会觉得人是社会性的动物，任何社会及他人都会对个体的习惯、行为有着显著的制约和影响，那些从众、说服、偏见和吸引都是社会心理学中非常有意思的话题，那些人与人的沟通、误解、冲突等都是我们日常生活中更经常遇到的问题。 麦尔斯这本是自己最先看的心理学书籍，也就是看了这本书才激发自己系统研究一下心理学的兴趣，这本书就其有趣性是所有里面最好的一种。

6。伯格《人格心理学》

伯格看到的这本《人格心理学》很多地方都很推崇，其实就《人格心理学》这课目来说就不可避免地牵涉到佛洛伊德、荣格和菲洛姆等流派的理论，很容易绕在理论中而让人感到乏味，可伯格这本确实写得生动而阿案例丰富，看来一门学科，什么样的人去写，是由截然不同的效果，可以把这样一个枯燥的主题，写得这么生动盎然，这就是个体间带来的知识教授度的差异。

7。《认知心理学》

本来在买那本《生理心理学》时，觉得可能会有点枯燥，认知心理学是讲述人类的：注意、知觉、意识、记忆、知识组织、语言、思维、问题解决和决策、以及创造性、人类智力和人工智能，认知心理学与我们生活的每一方面都密切些，因该更有趣和通俗些。 可买回来后却发现《生理心理学》反倒容易看进去，而这本《认知心理学》应该是本篇所列的书目中算是最枯燥的一个。 就如当初认为与个体有关的《人格心理学》就一定比《社会心理学》更实用、更有趣，实际上，没有比，麦尔斯那本《社会心理学》更贴近我们生活的本身，更饶有兴趣能让人一口气通读下去了。

8。《生理心理学》

这本书整合了神经科学和生理心理学的最新研究成果，绍了生理心理学的起源、研究方法、感知觉系统、睡眠、生殖、情绪及心理障碍等各个方面的知识。这本书专业性较强，一般普通的兴趣爱好者，如果没有一定的自学习惯的话，不一定能通读下去。个人认为普通爱好者读第一部分的导论性书籍加上社会心理学那本，就足够了，从不知道心理学到读到那些，这其中的收获颇丰。但如果在看完那些心理学导论的基础上想进一步收获，再看第二类专业领域的分支心理学，觉得有点不值，因为花的时间、耐心和精力成倍增加，而获得新知识、新收获的回报率反倒低。

如果自己还有其他社会科目没有涉及的话，倒是建议学一些其他领域的入门书籍，要比继续深入钻研心理学下去人生收获回报率更多，毕竟我们学习知识是为了开阔眼界、是为了实用和知识横向贯穿起来，而不是那一些很深的理论去炫耀之母目的，所以投入产出的划算比是首要该考虑的因素。

9。费尔德曼《发展心理学》

发展心理学是研究心理的发生、发展过程和规律的心理学分支，它研究的是：人的个体从出生到成熟到衰老的过程中心理的发生和发展。一个人出生的时候是否有心理？他的心理是怎样发生的？在儿童、少年、青年、成年、老年等各个年龄阶段中又是怎样发展变化的？它是按照什么规律发展变化的？这些发展变化在人的生活和发育上具有怎样的意义？……所有这些，都是研究个体心理发展所必须阐明的问题。

很多的发展心理学都是研究人类的某个阶段，而费尔德曼的这本研究的是从怀孕那一刻到死亡，从身体上、认知上、社会上，以及人格上的人类发展的整体概观。

10。《异常心理学》

三。心理学类的补充书籍：

11。改变心理学的40项研究

以前总是对心理学有种怀疑心理，认为对人心理这些东西是最难估摸和揣测的，但自从看了这本书后，才发觉很多心理学的结论都是有科学的心理学实验而得之的，尽管推论过程中不乏主管色彩，但实验的事实还是非常有科学根据的。

12。实验心理学—通过实例入门

此书与同类的实验心理学相比是它不是一本说教的理论书籍，而是一步一步通过实验来阐述问题，特别可以与《改变心理学的40项研究》那本书放在一起对比看，会很有意义。

这本书不难读懂，但重点是教学生如何做实验设计，所以一般的兴趣读者不建议读这本。

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