心理咨询主要面向的是(《心理咨询面谈技术》笔记)

心理咨询主要面向的是

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心理咨询主要面向的是介绍如下：

心理咨询的主要对象仅仅是心理健康的人和心理健康状况欠佳的但没有精神障碍的人。

心理状态有正常与异常之分。“正常心理”是指具备正常功能的心理活动，或者说是不包含有精神病症状的心理活动。“异常心理”是指有典型精神障症状的心理活动。我们平时所说的心理健康与不健康，其实是在“正常”范围内，用来讨论“正常心理”水平高低的程度如何。

不健康不是有病，不健康和病是两类性质的问题。 对于是否有精神障碍，心理咨询和精神病学都很关心，但动机和目的却不同。前者是为了甄别出没有精神病的人，作为自己的工作对象；后者是鉴别出有精神障碍的人，作为自己的工作对象，进行治疗。?

心理咨询师介绍

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项“科学+艺术”的工作。心理咨询师需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。

在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是面对面。

选项是：A、电话咨询；B、面对面；C、书信咨询；D、互联网咨询。

心理咨询的相关知识

1、心理咨询是指通过与个体进行交流和互动，帮助其解决心理问题、增强心理素质、提高生活质量的专业服务过程。它关注个体的内在心理状态和情感体验，通过与咨询师建立信任和合作关系，帮助个体发现自己的问题、探索解决方案，并采取积极的行动来改善自己的生活质量。

2、心理咨询的类型：心理咨询可以根据不同的标准进行分类。根据咨询的内容和目的，可以分为障碍性咨询和非障碍性咨询。

3、障碍性咨询主要针对存在心理障碍的个体，帮助他们识别问题、制定解决方案并克服困难。非障碍性咨询则主要关注个体的日常生活中的发展性问题和人际交往问题，如职业规划、家庭关系、学习困难等。

4、心理咨询的过程：心理咨询通常包括以下几个阶段：初步接待和评估、建立咨询关系、开展咨询活动、结束咨询。初步接待和评估阶段，咨询师会与来访者进行初步的交流，了解其问题和需求，并确定是否适合进行心理咨询。

5、建立咨询关系阶段，咨询师会与来访者建立信任和合作关系，为其提供安全、保密和尊重的环境。开展咨询活动阶段，咨询师会运用各种心理学方法和技巧，帮助来访者识别问题、探索解决方案并采取积极的行动。

6、结束咨询阶段，咨询师会与来访者进行总结和评估，帮助其巩固咨询成果，并鼓励其继续成长和发展。

7、心理咨询的方法和技巧：心理咨询的方法和技巧包括多种，如倾听、关注、提问、解释、指导、反馈等。倾听是指认真听取来访者的陈述，关注是指对来访者的情感和需求给予关注和理解，提问是指通过问题引导来访者自我探索和表达。

8、解释是指对来访者的情感和行为给予合理的解释和分析，指导是指为来访者提供具体的建议和指导，反馈是指对来访者的情感和行为给予及时的反馈和调整。

一、成为一名心理健康工作者

鼓励来访者的自我表达；

以隐晦方式帮助来访者表达、解决问题（让来访者对自我的能力仍有信任感）；

先关注如何与来访者在一起，其次对来访者做什么；

使用具体的咨询与治疗方法与技术前治疗者需要达到：

1. 使自己平静并倾听来访者表述内容

2. 与来访者建立积极关系

3. 诊断与评比程序界定来访者的个人需要与治疗目标

临床面谈的定义

1. 面谈者与来访者建立并保存一种职业关系

2. 面谈者使用主动倾听技巧来理解来访者并与之沟通

3. 意图可以使评估来访者，帮助来访者减轻痛苦，或评估与某种帮助的结合。理论上评估先于帮助

4. 面谈者与来访者初期就在面谈目标上相互一致。

临床面谈的目标：清晰了解来访者

1. 提出的问题

2. 对治疗的期望

3. 现在用于解决问题的努力

4. 通常的个人风格

5. 其他个人信息

临床面谈的基础是倾听

面谈初期要控制主动解决来访者问题的冲动！

客观自我意识：研究者用于描述在录音录像中听到和看到自己时的不适感的术语。这种不适通常与你对自己的躯体方面的评价有关。

躯体自我意识：包括对自己的音质、身体语言与自我的其他方面的意识，了解自己的躯体表现如何影响他人十分重要。

心理社会自我意识：指你如何看待自己与他人的关系。

发展性自我意识：对个人的历史即显著影响个人发展的具体事件的意识。

文化自我意识：思考自我的文化、宗教和政治偏好。

——觉察自己的情绪、肢体语言等等会对来访者的影响，提高客观自我意识，降低自我关注！

有效面谈

1. 认识自己的重要性

2. 建立一个使来访者感到可以舒适而开放地与你分享的思想、情感与担忧的环境。

3. 倾听。

4. 练习，多多练习面谈。

5. 优先考虑一些信息，例如自杀问题

6. 将评估和倾听技能合理应用于各种情境。

7. 找到问题，抑郁、焦虑、偏执等等

准备

房间：可控、私密、采光舒适，门口标记“请勿打扰”等。如果有干扰，注意冷静应变、为干扰向来访者道歉；补偿来访者由于干扰失去的访谈时间。

安排座位：90-120°/沙发/躺椅/等，多次实践找到自己最喜欢的座位安排。注意来访者不是特别喜欢坐指定位置。

做记录：事后做记录，如果征得来访者同意，也许可以录音。如果是当面做记录，关注来访者，不要过度关注记录；解释原因，给来访者展示笔记，不要遮掩；不要将来访者看了不舒服的东西写在记录本上。

穿衣打扮：最好保守一些

自我介绍：完整、清晰。

时间：50分钟左右。准时开始。

保密和知情同意，

二、倾听与关系发展

基本贯注技巧

关于“心理咨询主要面向的是”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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