心理咨询常见问题有哪些？(求助心理咨询时应注意的问题)

心理咨询常见问题有哪些？

网上有关“心理咨询常见问题有哪些？”话题很是火热，小编也是针对求助心理咨询时应注意的问题寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

神经症：神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症、癔病、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症。

性心理疾病：花痴、露阴癖、窥阴癖、窥*癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手*等。针对中老年的：更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。

职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

除此之外，可按照疾病的性质和发生原因划分：不良习惯及嗜好：偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖。

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

心理卫生问题过分羞怯、无信任感、社交障碍、孤独苦闷、自卑感、烦恼紧张、忧郁沮丧、浮躁不安、失落空虚、社会应激等。

恋爱、婚姻、家庭问题婚外恋、缺乏亲密感、过度依赖、单相思、情感鉴别等

癔症、应激相关障碍、与文化相关的精神障碍、神经症性障碍

心理因素相关生理障碍：非器质性睡眠障碍、非器质性性功能障碍、厌食、烟草酒精毒品依赖、口吃、疑病症、躯体形式自主神经紊乱、心血管系统功能紊乱、胃肠道功能紊乱、躯体形式疼痛障碍,洁癖等。

人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍等。

人事组织心理学应用咨询

服务范围：青少年问题咨询；婚恋家庭问题；爱情心理援助；女性心理保健；男性心理保健；老年心理咨询；老板、雇员心理援助；心理咨询与心理治疗。

大学生心理咨询中最常见的问题有发展问题、适应问题、障碍咨询等方面的。具体如下：

1、发展问题。这类的咨询对象属于心理基本健康、无明显心理冲突、基本适应环境的学生，咨询的目的主要是为了更好的认识自己，扬长避短，开发潜能，提高学习与生活的质量，追求更完善的发展。例如，怎样处理好社会工作与学习的关系、怎样获得更多的朋友、选择什么职业更有利于自己发展及人生价值的实现等。

2、适应问题。这类咨询的对象属于基本健康、但学习生活中有各种烦恼、心理矛盾时有发生的学生。咨询的目的是排解心理烦忧，减轻心理压力，改善适应能力。这类的问题主要有：学习成绩不如意而忧虑，陷入失恋痛苦而难以自拔；人际关系不协调而烦恼；远离父母，缺乏生活自理能力而焦虑；环境改变而自我认知失调等。

3、障碍咨询。这类咨询的对象属干有心理障碍、患有某种心理疾病、为此苦不堪言、影响了正常生活与学习的学生。咨询的对象是通过系统的心理治疗，克服障碍，缓解症状、恢复心理平衡。例如焦虑性神经症、严重的神经衰弱等。

综上所述：

总结看来，高校学生心理咨询中经常遇到的问题有：学业问题、人际关系的调整、恋爱与性问题、个性情绪问题、个人发展前途问题、健康问题、其他问题（包括家庭问题、经济困难、出国、危机状态等）为了预防和解决这些问题，需要从学校和个人两个方面来进行处理。

学校需要建立心理危机干预体系，依托学生会和学生社团开展丰富多彩的校园活动和社会实践，让学生在课余时间可以有更多的感兴趣的事情去发展才能；大学生应该建立良好的人际关系，对自身有客观正确的评价；梳理正确的人生观并坚定信念。

对于抑郁症，情绪认知疗法的研究者，伯恩斯博士书中说到，心理咨询时，看一下医生桌子上摆的什么书或者杂志，然后问医生一个问题，来看看医生怎样说，如果和自己的观点不是相差悬殊，说明和自己还是比较契合的，这样有利于以后的沟通。

不论是出于何种原因，如果我们决定进行心理咨询，意味着我们试图弄清楚自己心里发生了什么，而且强烈地想要让自己好起来。这个时候，寻找到一名专业靠谱的、真正适合自己的心理咨询师或者精神心理科医生就非常地关键。

我们可以借助于心理医生或咨询师带给我们的感受，来判断对方是不是适合自己的心理医生或咨询师。你可以试着问问自己这五个问题：

一、TA的语言有弹性吗？

一个成熟的心理医生或咨询师，TA对自己的接纳度理解度比正在成长中的心理医生或咨询师相应要高出很多，所以TA往往会更有弹性。这是因为一个对自己有比较多的理解和接纳的人，TA就不太需要借助于很多外在的形式，来证明自己是好的是有能力的。这使TA有能力真正的放下自己，将心力放在理解来访者上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人，TA往往会有意无意中将自己塑造成一个权威、一个专家的形象，只有这样时，TA才能在内心确立一些掌控感，让自己感觉安全一些。

如果在接受咨询的过程中常常感觉到自己被教育被规范多于被倾听被理解时，感到咨询师比你自己更懂你自己时，你不得不对咨询师的话言听计从时，恐怕是有一些潜在的危险的。这个过程在满足的是心理医生或咨询师自己的需要，而不是帮助来访者成长。

二、TA的时间能保证吗？

心理咨询需要稳定的咨询密度。这主要是基于帮助来访者在这个过程中，感受安全与稳定的关系。如果你的心理医生或咨询师太忙了，忙到每个月都要更改咨询时间，那不如早点离开TA。

因为TA的忙至少说明两件事：一是对于TA来说，可能心理咨询的过程中有些事情是TA无法化解的，所以TA可能用一些看起来很合理的借口更改工作时间；二是一个不考虑来访者的需要而不断消失的咨询师，在专业修为上至少是有欠缺的，在人格结构内部，TA也没有办法真正的理解什么叫做“来访者利益最大化”。

三、TA能保护好咨询设置吗？

咨询设置是个啥东东？简单来说就是心理医生或咨询师与来访者都要遵守的基本规则。

咨询设置就象是心理咨询的一个参考范本，也象是个界碑：当咨询的过程全部在咨询设置内进行时，那个设置就象是不存在一样。只有当咨询进程中，咨询设置被突破或是面临被突破的风险时，那个框架的意义就显示了出来。那会让咨询双方体会到发生了不一样的事情，而这个不一样，就是咨询的契机。而这个契机的概念，常常被一些不太成熟的咨询师拿来作为突破设置的借口。

比如，一个在咨询室之外与自己的来访者保持某种联系的咨询师，这种生活关系很难保证TA在咨询室里保持中立节制的态度，从而也就会收了来访者的钱，却帮不到来访者；或是一个借来访者现实生活中的工作或是关系网络来帮自己解决生活事件的咨询师，很难在来访者心里建立起专业性的关系，这种已经被污染的关系，会给来访者的咨询带来很大的干扰。

四、TA在工作中关注什么？

关注你的故事还是故事背后的关系与象征？来访者来到咨询室里，会给心理医生或咨询师讲很多很多的故事，这些故事其实都会有潜在的功能和联系，一个成熟的咨询师，是有能力透过这些故事，去发掘故事所传递的潜在信息的；而一个不成熟的咨询师，因为动力性理解的能力不足，所以往往会在工作中与来访者的讨论只停留在故事层面上。

比如，一个来访者说“这屋里有股什么怪味呀，真难闻”，味道可能是一个客观存在，但潜在的，此时此地提到这个味道也会有来访者自己的心理学意义，比如来访者在用这种方式表达对咨询师的不满，或是用谈味道逃离探索自己内心深处等。所以，在心理咨询工作中，故事没有那么重要，为什么这时候讲故事却很重要，故事中所传递出的与咨询师的关系更重要。

五、你能从中感受到自己的成长吗？

心理咨询的目标，是治疗，是成长。有效的咨询可以在工作过程中，使来访者的人格越来越完善，社会功能越来越适应，而接受咨询的过程其实是充满艰辛与痛苦的。之所以说成长的过程很痛苦，是因为在接受咨询的过程中，我们一些旧的防御模式会被打破，然后重新学习建立新的防御。在意识到旧防御的不适应和新的防御建设起来之前，我们会处在一种悬空的状态，这种状态是让人非常害怕和不舒服的。咨询师的工作就是要帮助来访者安全的度过这个过程，并建立起积极有效的防御形态。所以我们说心理咨询不是为了舒服，而是为了成长。

如果一个咨询的过程中，你所感觉到的仅仅是关系上的安全、情感上的被满足，而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层，甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱，好象自己离开那个咨询师就没法活的话，除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外，更要考虑这个心理医生或咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。

参考以上提到的这些维度，再结合自己的喜好、需求，你将更可能选择到真正适合自己的心理医生或咨询师。

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