谷爱凌都在做的MBTI测试，为什么能爆火？(心理咨询师怎么样)

谷爱凌都在做的MBTI测试，为什么能爆火？

网上有关“谷爱凌都在做的MBTI测试，为什么能爆火？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师怎么样寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

韩国热播一档社交媒体观察类综艺，综艺节目将16种MBTI人格类型的人集聚在一起，观查其撞击出的化学变化，综艺节目开播后收视率出现异常受欢迎；北京冬季奥运会总冠军谷爱凌也曾在访谈中透露，她做了MBTI测试，数据显示自身是INTJ（专家型）人格特质；在人们的社交平台上，自我简介网页页面会徽出自已的人格类型……

之前年青人碰面闲聊很有可能会聊星座，如今社交媒体开场词通常会探讨MBTI人格类型。在社交平台上，MBTI性格测试慢慢变成当红社交媒体话题讨论和总流量登陆密码。做为众多性格测试中比较受欢迎的专用工具，每一年有超出200人次参加MBTI测试。截止到新闻记者完稿，微博上有关MBTI的话题讨论阅读量超出10亿，超级话题总数达1.4数万人。

MBTI性格测试为什么那么火？这也是社会心理学或是风水玄学？利用MBTI测试来找个工作和相亲靠谱吗？对于此事，新闻记者进行访谈整理报导。

“我是infp（思想家种类），男友是enfj（教育型），有测试剖析说我们都是很相配的种类。”陶芝芝在社交平台上测试过MBTI性格测试，她告知新闻记者，她很相信MBTI的测试结论，觉得结论剖析是非常合乎她的基本特征的。

像陶芝芝一样，很多网民认可测试结论，并将自身隶属人格类型挂在社交平台或求职软件上，以期吸引住类似人，及其为此为据，找寻适宜的工作中乃至规划未来。但是，也是有一部分网民对测试结论持坚决反对建议，她们宣称在不一样的测试里边人格类型也各有不同，令人怀疑测试的精确性。

事实上，MBTI测试以瑞士心理学专家荣格开创的心理类型基础理论为基本，后经凯瑟琳·布里格斯和其闺女迈尔斯深入分析而发展趋势出MBTI人格理论，并编写了相对的人格类型测试。

MBTI测试将个人个人行为差别分成四个层面，包含时间精力由来、信息内容得到方法、管理决策方法及其生活观念趋向。每一个层面包含2个方位，分别是出口导向型(E)—内向自卑(I)，真实感型(S)—判断力型(I)，感情型(F)—思索型(T)，分辨型(J)—认知型(P)。四个层面的差异喜好趋向组成下去，便产生16种人格类型。

重测率是心理测试的主要标准之一。据调查，在1200名测试者中，MBTI重测率为57%，仅有17%的人认可它的诠释力。而达标的社会心理学测试最少要做到50%。

郑州福斯特心理咨询中心总裁心里咨询师彭熠接纳记者采访时表明，MBTI是一种广泛的人格测试评定量表，社会心理学行业那样的人格测试评定量表许多，比它更加知名和确切的也有卡特尔16PF（16人格特质）测试等。“MBTI测试爆红根本原因是目前的年轻朋友心中都期盼深入了解自身和别人，如同之前盛行的十二星座也是这些缘故。MBTI测试并不是风水玄学，它的优点是非常便捷、简易，题量相对性较少，更宜在实际操作，属于靠谱的社会心理学测试，比星座更有真实度。”

广州昭阳医生心理咨询顾问黄铁权觉得，群众具备从众效应，例如最近在网上霸屏的MBTI测试，有经营者营销推广测试，测试有话题讨论度、有关注度，群众可以根据测试认识自己和他人的个性、个人行为方法、优点和缺点等，因而变成了各位的餐后谈论话题。“特别注意的是，测试也许有缓减焦虑情绪、‘润化’社交媒体的作用，可以协助我们寻找人群信任感与归属感，但测试结论并没有一劳永逸的最终回答，不可神格化心理状态测试。”

根据MBTI测试，可以掌握个人的做事设计风格、个人行为特性、岗位特质等，协助其能够更好地认识和了解自己，为公司和用工单位给予人事部门管理决策提议，对不一样种类职工实现有效配搭及监管等。

从塔罗牌、十二星座、到MBTI测试，愈来愈多的人参加到测试的探讨中，乃至卖东西时尚博主也想方设法借势营销带总流量，这种也侧边证明着性格测试的火爆。毫无疑问的是，很多公司已经看准性格测试的创业商机，性格测试也从测试行业发展趋势成一门买卖。

新闻记者在网址和社交平台上检索MBTI测试，搜到了每个版本号的测试连接，五花八门的测试来自于不一样的心理服务组织，有9题、28题、93题等版本号可选择。为了更好地开启回答也有一些门坎，有的测试必须看一两分钟广告宣传，有的必须扫码关注或时尚博主，有的则必须花钱才可以开启详细测试和回答，花费从几十元到100元不一。

心理状态测试的潜在的销售市场不容小觑。在社交媒体和社交电商的快速发展下，新闻记者在网购平台检索相关MBTI性格测试的连接，价钱有2.98元的、9.99元的，测试的标价不贵，支付客户已超出1000余名。

不仅如此，测试自身并不是目地，大量的网民将专注力放到结论分析上。北京群众闫羽在平台上测试后，为了更好地对测试结论进一步分析，又在社交平台上找到一家心理工作室开展测试讲解和资询。“依据心里咨询师级别，每钟头资询价钱几百块不一。我认为权威专家剖析结论也是较为准的，会得出一些初入职场和情绪上的提议，但全是方向上的物品，贯彻落实到实际事情上将会协助并不大。”闫羽说，像她一样付钱资询测试结论的人不在少数。

除此之外，心理状态测试行业还发展出了测试分析心里咨询师课程培训，129元包年测试等消费方式。令人震惊的是，这种小众行业依然有许多人关心与选购，由此可见实时热点不但产生总流量，也是产生了无穷创业商机。

针对最近MBTI测试的受欢迎，一些心理咨询专家觉得出现意外，北京心亦诚总裁心理专家刘爱民便是这其中一位。他向小编表明：“MBTI测试结论得出一个若隐若现的叙述，为此获得客户的认可，再加上媒体传播和营销推广得到了大量关注度。网民可以把它当做游戏娱乐化的测试，但这并不表示其是专业化的，无须过度依靠测试结论，更无须盲目消费性格测试。”

MBTI测试是当今社会使用最普遍的用以鉴别个性特征的人才测评工具之一。据统计，在全球500强公司大约有80%以上的顶层管理人员应用过这种专用工具。而中国一些高等院校也将MBTI测试列入职业指导，智联人才发展中心根据对73万余条的MBTI人格类型数据信息开展数据分析，为初入职场人们在职位挑选、社交社交媒体等层面给予参照根据。

彭熠坦言，MBTI做为一种心理状态测试，仅仅大家认识自己的一种专用工具而己，大伙儿可以利用标识做为一种参照，但不建议用以找个工作和谈对象。“即使是用以选拔人才也仅仅意味着了一个角度的参照，找个工作应当做专业的个人职业规划，而不仅是人格特质测试，因而提议群众应当客观对待测试。”

黄铁权对于此事看法也代表赞成，他觉得应当用发展的目光有效应用测试，充分发挥本身优点、调节缺点。“例如INTJ（专家型）人格特质的人较为善于思考，但感情人际交往层面较差，这并不意味着她们没有感情联接的工作能力，或许是不在乎或不愿意花时间心力在塑造人际交往上。对于一些岗位规定，大家可以有选择均衡本身优点和缺点，最后找出合适自身的角色和情况。”

“性情是习惯养成的构成，性情并没有优劣之分。大家一直习惯性利用测试为自己和别人贴上标签，可是人是动态性的，这段时间测是这种结论过几天有可能又换了一个结果。性格测试仅仅协助我们掌握自身的设备之一。”刘爱民提示道，MBTI测试仅仅一个大概的类别专用工具，可以协助大家了解自己，评定人格类型；但无须被测试结论捆住手脚，把结果强人所难；更无须把它做为“正确答案”，将它做为判断一个人智商水准、工作能力高低、工作业绩的唯一标准，乃至怀疑自身，或拿测试结论作为自身躲避不成功的托词。

在访谈接近序幕时，刘爱民再度注重：“每个人是单独尤其的个人，不必随便给自己或别人塑造个人标签，应当用辨证、发展趋势的目光对待问题；不必将自身干固在一个测试的思维定式里，生活是有无尽种很有可能的。”

余光恐惧症

余光恐惧症，或说是一种强迫症，或说是社交恐惧症的一种。患有此病的患者总是会阻止自己用余光偷瞄别人，但实情上，自己克制不了用眼睛余光偷瞄别人，反而病情症状会日益严重。余光恐惧症的成因不外乎是跟异性的交往有关，大多数患者都是在自己错误的两性的观念下，有了自卑感，之后两眼更不敢正视某位心仪的异性，渐渐地养成了仅敢用眼睛余光目视异性，因而成为自己余光的受害者。动物的余光能使动物自身能快速地轻易察觉不速之客的入侵，而产生本能的防御行为。余光恐惧症患者却对余光内的人们的眼光会不自主的有高度警觉进而产生了恐惧。多数余光恐惧症患者，通常亦伴有对视恐惧的症状。余光恐惧症患者不同于精神官能症患者，余光恐惧症患者生活上尚且遵循社会法规，不会有逾越社会规范的举止与精神妄想的现象。大部份的余恐症患者，喜欢独处，不喜欢待在众目睽睽的场合，因为在众目睽睽的时间越久会使他们不知如何控制自己失控的惊恐眼神，因而更加痛苦。轻微的余恐症患者仍可跟大多数一般人正常工作，但工作的成效因无法长时间在纷纷扰扰的工作场所专注恐成效低落。患有此病的病友多数建议使用森田疗法治疗此病。

眼睛是人们情感交流和社交的武器之一，自己的喜怒哀乐，对他人的仰慕、喜欢、漠视、厌恶，都能够从眼神上看出来。网络名人“小胖”就把眼神发挥到极致，仅仅一个“斜眼用余光看人”的表情，就逗笑了很多人。

但在现实生活中，也有一些人在面对他人时，会斜着眼睛用余光偷偷地看别人，带给人们的是不舒服的感觉，他们也总被人误会为“不怀好意”。其实习惯用余光看别人的人，内心也不轻松。今报记者万道静

○患余光症的孩子竟然厌学

“你的孩子老斜着眼睛看人，是不是眼睛有问题，要么就是对老师不尊重！”小杰的女班主任提出这个问题后，小杰的父母就领着小杰到医院的眼科进行了检查，孩子的视力正常，也没有其他眼疾。小杰的父母严厉批评了小杰，但是小杰还是控制不住自己，老爱用余光看女性的胸部和脸。“我也不想这样看人，但我就是控制不住。”小杰的犯罪感更强了，内心也很痛苦。小杰通过余光感受到，很多人都知道了他的心事，无法在学校待下去，就退学了。而他的父母不明白孩子才上初二怎么会厌学，于是就去求助心理专家。

经过交谈才知道，小时候，小杰在玩过家家游戏时，掀开一个小女孩的裙子，恰巧被父母看到，父亲把他打了一顿，并骂他这是流氓行为，从此，小杰意识到什么是耍流氓，这是种不道德的行为。“我们都忘了这件事！”小杰的父母说。当时，小杰的年龄虽小，但是印象很深。“小杰的这种症状是典型的余光恐惧症，余光恐惧症已经给他的生活造成影响。”郑州福斯特咨询公司首席心理咨询师彭熠说，“余光恐惧症在青少年中并不罕见。”

○余光症与错误的两性认知有关

“有余光症的人，在用余光看别人时，其实会紧张焦虑、浑身不自在、难受。想转移自己的视线，阻止这种行为，但却欲罢不能。有时实在是难以忍受这种煎熬，只能把眼睛闭上，可内心的痛苦依旧。这个症状，不仅影响了自己的心情，也影响了自己的生活”。

郑州涵博心理咨询公司心理咨询师郭国旗说：“其实，余光症患者，自我是很弱的，与严厉的家教、个人内向性格等多种因素有关，但刨根问底，多数与错误的两性认知有关系。”

彭熠说，形成余光症的原因很复杂，不外乎是跟异性的交往有关，70%以上的患者都是在自己错误的两性观念下，有了自卑感，之后两眼便不敢正视某位心仪的异性，渐渐地养成了仅敢用眼睛余光看异性，因而成为自己余光的受害者。这种错误的两性认知，一般来自于家庭错误的两性教育和一些创伤性事件。比较保守的家庭或自小被约束得比较严的人，比较有可能出现余光症。

出现余光恐惧，除了认知上的偏差外，其实和个体的自身性格有一定的关系。性格内向孤僻、不擅长表达自己、对社交产生恐惧的人容易得余光症。

○解开道德的枷锁 正确理解两性关系

“对于青春期的孩子，家长应该帮助孩子正确理解与异性交往的关系。”彭熠说。进入青春期的少男少女，对异性萌生兴趣是正常现象。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣并不会耽误学习，反而会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。

如果认为对异性感兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰，拼命遏制自己所谓“肮脏的想法”。但过强的自我控制会使对异性的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不斜视、要求自己在异性面前从容自若等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯，怀疑别人对自己心存鄙视等，余光恐惧由此形成。“出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光症越控制越重，还不如顺其自然，解开道德上的枷锁，看就看了，没什么好害怕的，这是正常的青春期反应。”彭熠说。

如果余光症已经发展成强迫症，影响到生活的各个方面，就需要药物治疗。如果是一些创伤性事件或者社交恐惧症造成的，最好进行心理疏导。 (责任编辑：高原)

心理咨询师具备专业的知识和技能，能够提供支持、指导和治疗，帮助人们改善生活质量、增强个人能力和应对压力。

以下将从心理咨询的目的、工作方式以及心理咨询师的职责和技能几个方面详细说明心理咨询师的工作。

1.心理咨询的目的

心理咨询的目的是帮助个人或团体解决心理问题、增强心理健康。心理咨询师通过与客户建立良好的工作关系，提供支持和指导，帮助客户面对和应对各种心理困扰和挑战，提高自我认知、解决问题和应对压力的能力。

2.工作方式

心理咨询师的工作方式通常包括以下几个方面。首先，他们与客户进行面对面或在线交流，通过倾听、提问和讨论等方式了解客户的问题和需求。其次，他们使用各种心理咨询技术和方法，例如认知行为疗法、解决问题疗法、情绪调节技巧等，帮助客户探索和解决问题。

此外，心理咨询师还会提供心理健康教育，帮助客户了解心理健康的重要性和维护心理健康的方法。最后，心理咨询师还会与客户合作制定个人化的治疗计划，跟踪和评估治疗效果，确保客户在心理咨询过程中获得有效的支持和帮助。

3.心理咨询师的职责

心理咨询师的职责是为个人和团体提供专业的心理健康服务。他们需要建立信任和保密的工作关系，尊重和尊重客户的个人价值观和需求。

心理咨询师需要通过有效的沟通和倾听技巧，理解客户的问题和需求，并提供恰当的支持、指导和治疗。他们还需要持续学习和更新专业知识，确保自己能够提供最新和最有效的心理咨询服务。

4.心理咨询师的技能

心理咨询师需要具备多种技能来有效地开展工作。首先，他们需要具备良好的沟通和倾听技巧，能够与客户建立良好的工作关系，理解和回应客户的需求。

其次，他们需要具备专业的心理知识和技能，能够识别和评估心理问题，并提供适当的治疗方法和技术。此外，心理咨询师还需要具备人际关系和跨文化敏感性，以便更好地理解和应对不同背景和需求的客户。

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