朋辈心理辅导课有必要选吗(大学生朋辈心理辅导的意义)

朋辈心理辅导课有必要选吗

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朋辈心理辅导课有必要选。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。朋辈心理辅导是一种特殊的心理咨询形式，由受过培训的非专业人员提供心理咨询及帮助，通过人际交往实现心理安慰，消除心理困扰，排除心理障碍。它具有实施方便、方法灵活多样、易推广、见效快等特点。

朋辈心理辅导的工作态度有：尊重、温暖、真诚、通情达理。

1、尊重

尊重是建立良好咨访关系的重要条件，是有效助人的基础。能给求助者创造一个既安全又温暖的氛围，从而最大程度地让其能表达自己。可使求助者感到自己受到了尊重，获得一种自我价值感。尊重即是要一视同仁和以礼待人；尊重还意味着要信任对方并保护他人的对你讲的隐私。

2、温暖

尊重更多点平等、礼貌，偏理性成分；温暖更多的是表现出友好、热情，想减少距离，偏感性成分；光是有尊重，就会略显客气，甚至公事公办；光是有温暖，就会过于友好，会给人不知所措之感。温暖与尊重相互的结合，才能情理交融，但也是要因人而异。

3、真诚

真诚一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围；另外的一方面，朋辈心理辅导员的真诚会给求助的人提供好的一个榜样。而真诚的表露也存在着恰如其分的问题。运用的不恰当，有时会起到相反的作用。

真诚不是说一定要说实话，不是自我的发泄；真诚应是实事求是的。真诚是从内心自然流露出来的，不是单单靠技巧就能获得的，它建立在对人的乐观看法、信任、对求助者充满关爱的基础之上。

4、通情达理

通情达理即指设身处地地体会、感受对方。朋辈心理辅导员通过对方的言谈及举止，深入到对方的内心去体验其情感与思维。

朋辈心理辅导员借助相关知识跟实际体验，把握体验与其经历和人格之间的联系，以便更好去理解实质性的问题；朋辈心理辅导员运用相关的心理辅导技巧，把自己的这种通情达理传达给对方，去影响对方并得到反馈。

朋辈心理辅导介绍

朋辈心理辅导指年龄相当的人对周围需要心理帮助的同学或朋友给予心理上的开导和支持，提供有着心理辅导功能的帮助，它可理解为非专业的心理工作者在从事心理辅导的帮助活动。学校里的朋辈心理辅导员不再是拥有专业知识技能的咨询师，而是掌握了一定辅导技能的学生。

高校朋辈心理辅导成为增强大学生心理素质、提高大学生心理健康水平的一种重要形式。朋辈心理辅导让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理教育的主动性。具体意义如下：

1、弥补高校专业心理辅导力量的不足

近年来各高校对大学生心理健康教育逐渐重视，基本上都开设了心理咨询室、心理健康教研室等，不断探索有效的心理健康教育方式。但目前高校心理辅导与咨询的专业人员严重不足，单凭教师的力量开展高校心理健康工作是远远不够的，并很大程度上影响高校心理健康教育和咨询服务工作的效果。

在大学生心理健康教育中，教师的主动作用固然重要，但是仍需要广大学生的主动参与和支持配合，因此，在心理健康教师的指导下，培养一大批非专业的朋辈心理辅导人员对广大学生进行心理健康教育与辅导能在很大程度上缓解专业心理咨询人员不足和需求较大之间的矛盾，充分发挥同龄人之间相互帮助。

朋辈心理辅导可以解决一些较为简单心理健康问题，因而使得专业的心理辅导教师可以有时间和精力去解决更为严重的心理问题，扩大高校心理健康辅导的覆盖面。

2、符合大学生的实际心理需要

与专业心理辅导相比较，朋辈心理辅导具备同龄优势，更符合大学生的实际心理需要。

其一，大学生的年龄一般为18～23岁，该年龄段的学生更愿意跟同龄人交流，希望得到同龄人的认同、接纳和关爱。因为大学生的生活圈子相似，有相似的生活方式、经验和观念，朋辈心理辅导员更容易理解同学的想法，可以设身处地站在对方立场帮助同学解决一般的心理问题。

其二，不少大学生存在认识误区，认为寻找专业的心理咨询教师就是心理变态，会惹来他人的异样眼光，对心理辅导教师存在恐惧心理。而与朋辈辅导员进行交流，可以使大学生在较为放松的心情下倾诉自己的问题，容易消除紧张感。

其三，对于一些存在严重心理问题并不愿意主动寻求专业心理辅导帮助的大学生，可以先由朋辈心理辅导员进行心理疏导，打消顾虑，并及时转介专业心理辅导教师。

3、有效提高大学生心理健康水平

朋辈心理辅导是有效提高大学生心理健康水平的重要途径之一，其一，朋辈心理辅导员与同学们共同生活和学习，对于各种心理问题和心理困扰，可以及时发现和协助缓解。其二，对于个别存在比较严重心理问题的同学可及时报告老师，有效预防和干预心理危机事件的发生。

其三，朋辈心理辅导可实现“助人自助”，被咨询学生能从中学习到一定的心理学知识和自我调适方法，增强自信心和安全感，从而更好地调节、缓解和排除障碍，形成积极稳定的心理状态，达到“自助”的效果。

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