定向性原则是心理学中哪个流派提出的(常用的心理咨询的治疗方法)

定向性原则是心理学中哪个流派提出的

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产生于21世纪的新流派“反省心理学派”1，反省心理学创建于2007年12月，以“反省”为主要研究方法，故名“反省心理学”。反省心理学有自己独特的研究方法（反省研究法）、独特的概念体系（心潮、浅层、三式信息等新概念），以及独特的理论体系（心理二元说、心理结构理论、意识流理论、心潮理论、浅层理论、精神相对论等）和应用体系（心理治疗、天才培养、高级人工智能、打开心理黑箱四大应用领域），所以，反省心理学像西方的认知心理学、精神分析、行为主义、人本主义等流派一样，是心理学发展史上一个独立的新流派。创始人杜向阳，生于1969年，国家职业资格心理咨询师，1987年开始研究天才、天才教育及心理学，2007年创立反省心理学派，同时提出“心潮调节法”和“浅层置换法”两种通用型心理治疗方法，2006年在中国知识产权局申请“灵感机”发明专利，著有《心灵控制术》一书，国内各大书店及当当网、亚马逊、拍拍、天猫等网上书店有售。近年先后在湖北、广东和北京、天津、河北等地从事心理咨询和心理教学工作，有丰富的教学、咨询经验和成功案例。2．反省心理学是世界心理学史上为数不多的具有独创的概念、独创的理论，并且其概念、理论能贯穿应用于人的整个心理活动的理论体系之一。其经典著作是《心灵控制术》，电子工业出版社，2024年1月第1版，全国各大新华书店（如北京西单图书大厦、王府井书店等）及当当网、亚马逊、拍拍、天猫等网上书店有售，书内囊括了反省心理学的各项知识精华（如心理分析、心理调控、心理治疗、二元心理、天才培养、人工智能、打开心理黑箱等），是作者（反省心理学派创始人杜向阳先生）自1987年来二十多年研究和实践经验的总结之作。3．反省心理学是历史上最年轻的一个心理学流派，富有现代气息，也是目前中国本土唯一原创的心理学流派，与西方的认知心理学、精神分析、人本主义、行为主义等心理学流派相并立。反省心理学具有东方文化色彩，更适合中国人的需要。4．反省心理学吸收、继承了中外心理学思想中的精华，并在此基础上做出了重大的创新与发展。例如，继承了西方的“意识流”观点，并在此基础上提出“四大意识流”学说；继承了西方弗洛伊德的潜意识理论，并在此基础上提出潜意识领域里的“心潮理论”、“浅层理论”、“精神相对论”等整套理论；继承了认知心理学中的“计算机比喻”，在此基础上做出了进一步的完善和发展，并提出了“心理的工厂比喻”，从而使对心理的揭示和描述更形象、更生动、更深刻；继承了西方心理学中的“元记忆”“元认知”等观点，并在此基础上提出了完整的新理论—“心理二元说”等。

心理咨询特别强调什么？

心理咨询是心理咨询师运用心理学相关知识理论技术，遵循心理学的有关规定，帮助有心理问题的人（来访者）摆脱痛苦，消除症状，恢复正常的工作学习生活，优化个性，完善人格的职业。

心理学有四大流派，在此基础上衍生出400多种技术，每个流派，技术的关注点不同，强调的也有所不同，在从心理咨询的行业、伦理规定中，更多的强调关系，理解，尊重，信任，保密等。

但从心理咨询的定义看，来访者最主要的是消除症状，摆脱痛苦，恢复 社会 功能，围绕来访者的需求，咨询师要了解有关经历，需要来访者说出真实的经历，感受，不能隐瞒，否则会影响分析解释的客观性，准确性和科学性。

怎么才能让来访者信任，说出真实的经历感受，需要咨询师掌握心理问题，心理疾病的发病机制，运行规律特点，发作的原理，痛苦的原因，尽快康复的方法，如果这些解释的准确，来访者就会觉得咨询师懂他，就会不隐瞒，并且积极配合，这样康复的也快。

但确实有一少部分来访者，无论咨询师解释的怎么正确，都在故意隐瞒真相，配合度很差，就会大大影响咨询效果。

心理咨询要明白咨询的对象是谁？没有相关医科资质的咨询师只能从事发展咨询，所以面对的就是心理正常人，但是有一般心理问题，目的是为了帮助来访者解决问题，改善人际，认识自我，解决内在冲突，促进个人全面发展。

也要遵循咨询师的原则，咨询的原则，这是对双方的保护，一般原则，咨访相结合原则，综合性原则，灵活性原则，矫正与来访相结合原则，对来访者负责原则等。

心理咨询在一段咨访关系中重要的是咨询师与来访者之间构建的人际关系是否和谐，良好的关系中双方都是主动的地位，并且要相互信任。

心理咨询每个方面都有它需要注意的地方，强调的地方，所以特别强调有点特别，所以回答的可能不全面有出路，愿谅解

心里咨询强调的方面，其实很多的，包括尊重、关注，理解、热情、咨询关系等等，而最为强调的或者是最决定咨询效果的，那就是信任，在心理咨询当中，如果没有了信任，一切都可能归零。在心理学上有一种效应，那就是暗示。如果你信任，你就会相信互相之间的谈话，咨询师给出的建议就会发生作用，从而改变和调整问题心理，达到心理的 健康 发展。如果不信任，你就会置之罔闻，甚至反其道而行之，不但起不到好的作用，还可能成为心理 健康 发展的阻碍。就是人们常说的信则灵，不信则不灵。

心理咨询是帮助来访者提高心理能量，实际是引导来访者自己成长起来。也就是“助人自助”。

一定要以来访者为中心，以帮助他自我成长我出发点。当围绕这一中心和出发点，共情、倾听、热情、尊重和价值中立都会自然的发生。技术和疗法也都会很自然的出现在恰当的时间。

他们最终的目的都是在帮你认识自己。把你的错误认知纠正过来。改变人的认知是最难的。这也就是为什么心理疾病很难治。最主要的是很多人不自觉的觉得自己想的是绝对正确的。只有自己的自我觉醒意思唤醒后，有些人甚至不需要咨询，就可以自己修改自己的认知。

咨询师是一个什么样的人比咨询师的技术有多高更重要！

心理咨询特别强调要如何帮助别人解决他们内心的一部分问题。用你的行动和语言打动对方。

心理咨询特别强调:倾听、共情、尊重、热情、价值中立。

强调以来访者的感受为主，咨询师和来访者共同协作，协助来访者完成来访者所期望的心理方面的目标。

心理咨询强调的是心理暗示以及找出病人的心病之根源，并激活病人自我的心理创伤自愈功能。心病还需心药医，此药非药石之药，而是病人心中的执念。

1、系统脱敏疗法。可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。?

2、冲击疗法。冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法，它是通过细心地控制环境，引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的恐惧刺激中而不采取任何缓解恐惧的行为，让恐惧自行降低。

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