如何解决自己的心理问题？(心理课程基地)

如何解决自己的心理问题？

网上有关“如何解决自己的心理问题？”话题很是火热，小编也是针对心理课程基地寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

而我们主要讲的是怎么梳理自身积极向上的态度来面对自身的阴暗面。举个简单的例子，比如很多人最常见的生活压力的问题，感觉烦躁，不安，矛盾，这是一个最为简单却又最为复杂的问题。简单在于普遍，所有人都在对这样一个问题进行应对，复杂在于出现压力的内容多种多样，个体的差别也千变万化，面对不同样的压力以及不同的人体需要以不同的方式去进行处理。

比如就生活水平达不到个人期望产生压力作为一种常见压力，往往不同的人群会有不同的应对方式，而这些应对方式并没有优劣之分：

较为积极的人往往会以不断提高自己的生活状况为目标，通过不断的提高自己的生活水平来满足自己对生活水平的要求来缓解这种压力（注意是缓解而并非是解决，人欲无边，这种压力哪怕生活中上的人也无法解决，是贯穿很多人一生的），也有的人通过调节自己的生活方式，比如 旅游 ，健身等转化于外，转移自己的实现以排解压力（对，您看到的没错，转移自身视线往往是一种积极的人排压方式）。

而较为消极的人的排压方式较为不同，通常也有两种。一种是通过心理暗示不断的否定自己的内心想法，达到“我认为自己想在过得很好的效果”，同样也通过不断的适应生活、降低自己的生活标准来达到这个目的；另一种是一种心理比较，通过与比自己过得更差的人进行对比而得到自己的心理满足，从而实现一种心理平衡，进行排压。

然而，并非积极的人的处理方式就是好的，并非消极的人的处理方式就是差的，这种简单的划分也并不能辨析个体之间的差异。在对自己产生良好认知的情况下，生活的态度往往更能帮助自己解决心理问题。而解决生活水平压力往往实现、转移、平衡、适应这四种也是最好的解决方式，当然，这也是解决心理问题的大多方式。之所以说大多，还是坚持不能一概而论的原则，如果您需要解决心理问题，那希望描述更为具体，我将耐心为您解答。

生活中，很多人的内心会由于自己环境以及成长过程的影响，产生或多或少的一些心理问题，这些心理问题有的并不严重，所以并没有引起重视。

比如说轻微的焦虑，轻微的烦躁，轻微的抑郁等等，这些都是 情感 的正常表现，可以通过自我调节，不会对人生活产生副作用。

那么当有的人觉得自己的心理问题对自己产生影响的时候，就会提出一个问题：“我们如何解决自己的心理问题？”

所谓的外部方式，就是通过心理医生的专业指导或者通过朋友的开解等等，有一些人在心情不好的时候，喜欢找闺蜜，找朋友喝酒聊天，跟他们倾诉一下。

所以我们会有这样一种感觉，比如说自己心情不好的时候，找好哥们好闺蜜过来说一通，唠唠叨叨两个小时之后，把心里话全说出来，心情豁然开朗，糟糕的情绪也没有了。

这个就是所谓的通过朋友来疏导，而另外一种就是经过心理医生的专业指导。

当心理问题比较严重的时候，建议去找心理医生指导，因为他们是相对专业的，他们能通过更专业的方式来，只解决大多数人心理产生的问题。

有这样一句话叫做：求人不如求己。

这是一个非常直白，但是非常有内涵的道理，无论发生什么样的事情，不要依靠别人，要学会通过自我去调节。

比如说有一些心理问题的时候，要通过自己去散心排解等等，来疏导这一个问题，当自己想开了豁然开朗的时候，那么一切根源全都不存在了。

有这样一个非常有趣的故事，有一天，一个年轻人到菩萨庙里面去拜菩萨。

他看到和他一起拜菩萨的人，长得和菩萨一模一样，这个时候他就问：“我看您和菩萨长得一样，请问您是菩萨吗？”

这个人说：“是的，我就是菩萨。”

这个年轻人更诧异了，说：“那你为什么自己拜自己呢？”

这个菩萨就说：“因为我也明白需要靠自己的一个道理呀。”

所以对于我们心理方面出现问题的时候，如果不是特别严重的话，还是靠自我去调节好一点，很多人心里面会因为感情或者因为一些事情出现心结，这个时候只有靠自己去感悟，如果想开了，那么一切都会迎刃而解。

总的来说，就是通过自己调节或者严重的时候就找心理医生去解决，人活一生，不管怎么样心情好才是最重要的事情，在这里，我们也希望大家能拥有一个 健康 的身心，迎接自己美好的人生。

每个人都或多或少，有各种各样的问题，所以，不必把自己的问题看得过于严重。另外，当你承认自己的问题时，其实，已经迈出了最难的一步，接下来只花心力解决问题就好了。

所以，承认问题的那一刻，你的问题可以说，已经解决了至少一半。

如果你真想解决自己的心理问题，那么你需要做到以下几点:

1.首先改变自己的状态，不去想让自己感到痛苦的事情，不要让自己陷入悲观的情景中，要相信自己。

2.转移自己的注意力，让自己忙起来，让自己没有时间去思考那些杂乱的问题，

3.做一些能够激励自己的事情，让自己拥有积极的心态。

4.交一些有正能量的朋友，一般心理有问题的都是比较孤僻的，可以通过多交朋友来开阔自己的心胸，让自己正能量爆棚。

以上是我的一些个人见解，希望对你有所帮助

。

心病还得心药医，看淡一切，别在丁是丁卯是卯了，随变，所其自然。

看心理医生，找学校专业的心理辅导老师。

心理辅导师就是运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原理，通过心理咨询的技术与方法，掌握并解析求助者的心理问题，针对性提出心理辅导、心理疏导方案，帮助救助者完成情绪管理的专业人员。

很理解你此时的心情。我 作为那些没有学习过心理学的人有以下几个办法可以解决心理问题； 1 参加当地的心理学的活动。有的咨询室里会定期举办沙龙等活动，同时，多看心理学的书籍。 2 找一个值得信赖的心理咨询师，让这个心理咨询师做自己的心理医生。找到一个值得信赖的心理医生，不但可以帮助自己，还可以帮助自己的家人。

先不要自己确定自己的心里 多参加同学们 健康 的集体活动 看一些社交内容的书籍 把自己的文化 体育 等科目搞好 这可以增强自己的自信心 正确的心理自信是克服心理障碍的最有力武器

每个人的个性不同，心理也有所差异。但一个人心理也有相对稳定的区域。

个人心理过程，包括认知， 情感 体验和意志三个步骤。

要解决好自己的心理问题，得根据个人的认知和 情感 体验，对自己做一个清楚的全面的评估和分析，再坚定意志，寻求解决方法。

具体的做法是

1.把自己对事件的认知和想法清楚的罗列出来。比如愤怒、厌恶、憎恨、害羞、惭愧、喜悦等等。

2.再根据罗列出来的情绪或想法，分析引起这种情绪的原因。

比如，我很郁闷，因为我的一个朋友误解了我。

3.再根据原因去寻找解决方法。

朋友是什么时候，因为什么事情，误解了我。

用什么方法可以把这个误解消除。

可以通过个人的语言和非语言沟通。

可以通过朋友搭建桥梁进行解释说明。

可以通过创造机会做其它方面的交流， 再逐步决问题。

4.当自己和身边的亲朋好友都无能为力，感觉自己难以平复自己的心理问题时，求助心理医生是一个好的方法。

找一个地方静一静把自己遇到的问题重头到尾的想一想，如果有什么想不开的可以找一个人倾诉一下，往往不是太大的问题，在你倾诉的过程中也可以和朋友聊聊天，再来是好好的睡一觉你就会发现你自己已经在

慢慢走出来了。遇到心理问题要及时让自己冷静下来，并且多找人沟通。

能够发现自己的心理问题，说明还是很理性，能够做到自我反省，其实意识到自己有问题就会自我调整，不悔改的是那种总自我感觉良好的人。

有所谓心理和精神问题的朋友，当前对于你最重要的事情是把贴在你身上的各种“症”和“病”的标签赶快撕掉。

你的所有负面情绪世界上每个活人都有，就如同呼吸，要说是病，那每个人都有病。就如同吃饭症、睡觉症一样可笑。既然是正常的，就不需要解决，也解决不了，除非把生命解决掉。你们就是个正常人，和别人没有任何区别。所以，心理和精神问题就是个伪命题，去解决心理问题这就是问题本身，这是个可怕陷阱，一旦掉进去，自己浑然不觉，连跳出来的意识都没有。

我们和一般人又有何不同呢，区别是别人有了负面情绪没有陷进去，我们不但陷进去了而不知是陷阱，当然也就不知道要跳出来，更别谈如何跳了，只能无辜地苦苦挣扎。

因此，有了负面情绪并不可怕，可怕的是千万别陷进去。陷进去了也别怕，只要知道是个陷阱，不需要解决什么，只需要跳出来就啥事没有了。有人说：“我跳不出来啊”。那是因为你不知道陷阱是怎么来的，也不知道陷阱的原理，更不知道自己是如何掉进来的。你连陷阱都看不见，那当然就不知道如何跳出来的。如果知道了这些，反其道而行，自可跳出来。

陷阱在哪呢？在于我们内心的各种执著和欲望，自己它给自己编了一张张无形大网，把自己牢牢束缚住，并在解决以为是自己心理问题原因的各种现实问题过程中，网越织越密，直至自己动弹不得。倘若反其道行之，唯有放下各种执著和欲望，放下对任何问题的解决，再燃能从陷阱中彻底走出来。这就是迷途知返。

有人非要问我具体方法。并没有什么具体方法。我们的内心无时无处不在。内心的问题不能靠外在的方法解决。我们还是吃饭、睡觉、工作、学习、生活，该干啥干啥，既然没有病当然也只能该干啥干啥，否则还有其它需要干的吗？但这时的该干啥干啥和以前是截然不同的。现在吃饭时只想吃饭，睡觉时只想睡觉，工作就是工作。学习就是学习，安住于当下，既不后悔过去，也不恐惧未来就可以了。

传统心理学由于不明白心理问题是怎么回事，不明就里，针对表面的各种负面情绪和生理反应科学系统地发明了很多看起来很科学、很高明、很高大上的各种“症”和“病”，让人眼花缭乱，不由得赞叹心理学的伟大与高明。为了高明，传统心理学家还精心设计了各种量表，显得无比精确和科学，让人深信不疑。然而，这真是可笑之极。我们的内心居然可以这样精确和不变。任何一个所谓正常人，有负面情绪时，都会给贴上一个标签。

为了掩盖自己的无能，传统心理学家告诉大家：“这不但是个病，而且一辈子好不了，必须终生服药”。这个结论不知道把多少人推向了绝望的深渊。我们一旦深信这个结论，就会认命，就会放弃自己，就会行尸走肉般度过一生。这真是莫大的悲哀。

要知道，我们的一切都要掌握在自己手里，如果归因于外在，而我们又改变不了外在，那除了绝望还能有什么？同理，如果我们把所谓心理问题的原因归于外在，认为是由于遗传、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等造成，如果这些外在问题能够改变还好（其实即便改变也无济于事），假如改变不了，那你除了绝望还能有什么。

要知道，我们的内心掌控权就在我们自己手里，开不开心，抑不抑郁，焦不焦虑是我们自己决定的。自己的心态只能自己去改变。同样的问题可以不同的心态去应对。假如我们不愿意去改变，那谁也没有办法。

我们的内心与外界没有任何关系，和生理也没有任何关系，相反生理变化是由我们内心变化所引起的。如果我们把原因归于外在，那我们就失去了自己对自己生命的掌控权，就会听天由命，就会随波逐流，是对自己的完全不负责任，是把自己交给了别人，仍由别人宰割。

然而，你的内心只能自己去改变，别人动不了丝毫。如果希望靠让人改变自己内心，那简直是天方夜谭。腿在自己身上，别人只能告诉你方向，每一步都需要自己去迈。迈一步是一步，不迈就在原地。

我不是说我们大家过去不努力，恰恰相反，而是大家太努力了，可以说是竭尽全力，用尽了各种手段和方法，甚至努力几十年，但就是走不出来。为什么呢？因为大家把方向搞反了，没有找到原因，南辕北辙了，结果是越努力越严重，还不如啥也不干。

看似苦海茫茫，其实岸就在身后，就在跟前，一回头，一转身就是。我们只要现在开始停止释放负能量，并开始释放正能量。这一念的转变你就已经好了，你就已经回头了，你就已经转变方向了，坚持下去就好了。那么，什么是正能量呢？正能量就是每一念、每一言、每一行都是无我利他，我的文章里说的太多了，我就不在详述了。

心理和精神问题本来是由于错误的思维模式造成的。然而，我们在解决它过程中还是用旧有的思维模式去解决。这非但解决不了问题，还会错上加错，雪上加霜，越陷越深。这也是心理和精神问题很难走出来的原因。反向反了啊！我们必须从改变旧有思维模式入手，而旧有思维模式是由于错误的观念和世界观、人生观、价值观造成的。这才是问题的根源。明白了这个道理，从改变观念入手，心理问题自然就不见了。其实，何止是心理问题，人生中的所有问题都是这样的。有人说，改变思维模式太难了。你还没有改，怎么就知道难了？其实，并没有大家想象的那么难。只要我们建立起新的思维习惯，旧有的自然就不见了。

有心理和精神问题的朋友，无论你现在处于什么情况，首先你一定要明白，你本身除了快乐并没有一丝痛苦，这才是真正的你。无论你此时面临什么样令人绝望的现实问题，比如重大疾病或重大经济问题，你都应该是快乐的。无论你此时的内心多么痛苦，多么绝望，多么摆脱不了各种负面想法，那些念头死死多么缠住你不放。请一定要相信我，这些都不是真的，无论再真实都不是真的。那是你自己给自己创造的幻象。再痛苦再绝望再特殊的都不是你，也不属于你。既然不是你，就毫不客气把痛苦抛弃掉，就像一件旧衣服一样抛弃掉。没有抛弃不掉的。一旦抛弃掉了，你只剩下快乐。

不要以为这很难，难是因为你不相信我，所以也不愿意去做。你一做，就会发现它就是一个纸老虎。黑暗看起来再可怕，但遇到光明，哪怕一丝光明，都会立即消失。

至于如何去做，我说的太多了。对于自己头脑里源源不断萌生的各种让自己不舒服的念头唯一需要做的就是不理不理在不理，千万不要和它对抗和去解决它，就是不理。只要去理了，就是在滋养它，就是在被它拖走。

负面思维非常狡猾，神出鬼没，千变万化，软硬皆施，千万不能上当跟它走。

我们一方面不理会负能量，另一方面还要释放正能量。能量是所有问题最深层次的原因。我们现在的这个状态，就是因为缺乏正气，缺乏正能量所造成的。我们要想得到正能量，就必须先要释放正能量。就像如果我们希望在秋天收获果实，就必须在春天播下种子。这是自然规律，不以人的意志为转移。

正能量时战胜一切的真正利器。它就是光明，没有它战胜不了的黑暗。我们只管释放正能量，毫不理会负能量就行。思维越少越好。思维越多，障碍就越多，负能量就越多。

我们的生活不需要任何改变，我们只需积极投入到工作学习中，以奉献之心对待工作和家人，热心帮助他人。化怨恨为感恩，化担心为祝福，一念之间我们的未来就已改变。

如果我们现在实在没一丝力量，分分钟被负能量揪扯着，已经耗尽了力气，也要坚决不理这些，这也不是真的。真正的你生机勃勃。你可以只管发一些正能量的愿望，希望别人不要有自己的痛苦。正能量的力量非常大，很快自己就能感受到。内心会平静下来。

如果是自己的家人或孩子陷入心理和精神问题，也千万别受孩子影响，只管提升自己的正能量，千万不能执着孩子。你执着什么，就会被什么牵着走，这样你不但帮不了孩子，还会把自己拖进去。放下孩子一切问题，不再受孩子任何影响，只管一心提升自己，让孩子被自己影响，从而最终把孩子拉上来。

标准配置：

1、办公室接待室；接待来访学生、家长，兼有咨询等待、阅读与办公的功能。

2、个体咨询室；心理老师与学生进行面对面交流的场所。

3、沙盘游戏室；心理老师利用心理沙盘对学生进行咨询的场所（备有个体沙盘或团体沙盘）。

4、心理测评室；对学生进行心理测评的场所（必备心理测评软件）。

5、音乐放松室；音乐引导学生达到精神放松的场所（备有音乐放松椅）。

6、情绪宣泄室；让学生将心里的郁闷、愤怒及不快，在可控的范围内宣泄出来（备有宣泄设备：宣泄人、宣泄球、宣泄墙等）。

7、团体心理辅导活动场所；开展学生团体心理辅导活动的场所（备有团体辅导活动工具箱）。

京师博仁的专业团队由北师大、首师大当高校的研究生组成，根据用户的环境特点、师资水平等条件为其设计个性化的咨询室建设方案，并提供相关工作人员培训等服务。（京师博仁是您的首选）

① 国内目前最好的心理咨询机构都有哪些

国内目前的心理咨询机构大大小小有不少，需要知道的是心理健康咨询人员必须经过严格专业训练，心理咨询是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为求询者提供帮助的活动。它不是随便什么人都可以胜任的，咨询人员必须是经过严格地专业训练，懂得心理学知识、理论和方法的职业人员。因为心理咨询有其特定的目的和任务、特定的操作过程和手段，解决问题需要应用专业的理论与方法，它是一种有目的、有意识的职业行为，不是人与人之间的一般社会交往，不是所有人都能从事的职业。

它要求咨询员必需具备一定的特殊品质，如心理反应敏感、能认真倾听，富有爱心和合作、亲和能力，相信人具有成长的可能性，有正确的人生观、价值观和稳定的情绪等。当前人们常接触到的心理门诊、热线电话等大多数是由未接受过专业训练的人员从事，使人们误以为心理咨询不过是邻里大妈式的苦口婆心，或者教条主义式的空洞说教，影响了心理咨询的信誉。

心理咨询机构推荐选择豚海心理咨询优选海内外优质教员和督导，为入门咨询师提供系统的基础训练，并帮助搭建实习平台，搭建完善咨询师专业成长路径，帮助前来咨询者提供更专业的服务。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

② 我想把初中九年级儿子放去舒博士心里教育基地，不知道这个教育是真还是假，不太放心，求大家给个建议

24年进去3个月，出来一样跟家里吵架，后辍学一年。懂的这机构的作用了吗？！

③ 心理咨询师哪里靠谱

参加学习班首先要看中心的师资情况了吧，我知道的愈见心理，他在业内评价好，口碑也不错，有同学报的他家，中心是一个专业的全生态心理服务平台，开设的课程全面。教学质量也非常的好。身边有同学就是选择的他家。

④ 德瑞姆心理培训中心怎么样

选择一个心理咨询师培训机构到底有多重要？如果选择了一个不靠谱的机构，不仅自己的学习效果不佳，耽误时间，浪费金钱，考证失败，更会大大挫伤自己对心理学的热情，没法打下坚实的基础，没法在学习的过程中感受到快乐，无论是对自己的成长还是对将来的执业都会大打折扣。

基于以上情况，我本着对行业负责的角度，多方调查收集了各类专业心理咨询网站，多家知名心理论坛，根据详细的数据反馈得出了主要几家心理咨询师培训机构的评价信息。同时，基于心理咨询师的机构特点；师资服务；后续支持3个方面为大家详细客观的分析，希望对大家选择培训班有所帮助，让自己真正找到负责任的机构！

京师博仁推荐指数：

1.机构特点

作为心理应用型综合机构的领袖级，京师博仁的业务包含了心理咨询师认证培训；心理咨询师技能培训；心理人才系统培养工程；心理咨询中心；心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。目前有10大事业部，并首次提出了震动心理行业发展的心理应用行业健康发展10方针：

搭建发展扶持平台是举措；改善行业从业环境是条件；

提高从业人员素质是保障；提升心理公众认知是基础；

坚持满足社会需求是导向；着眼服务健康群体是根本；

坚守科学专业实用是准则；建立行业公众信赖是关键；

引导行业健康发展是责任；博施济众全民幸福是愿景！

是个很有使命感的心理机构，从2006年成立，现在服务学员已达20万，专业团队也很强大，很多都来自北师大、北大、中科院等众多心理名师教授。自主研发能力强，无论是心理课程还是心理产品，如：箱庭疗法课程，心理沙盘设备，团体心理辅导工具箱，在线心理系列：第一季、第二季；心理健康服务平台；经典测评系统8.0；智能宣泄仪；团体心理体系人才培养工程；针对健康人群的各种服务等等。众多心理行业优秀人才也慕名而来，在他们眼中，京师博仁就是心理行业的创新者与全新时代引导者。为实现自己期待已久的心理梦而选择加入京师博仁，这种聚集效应也因此被资本市场所看好，京师博仁被认为是未来心理行业的独角兽。

2.师资服务

京师博仁心理咨询师培训的师资还是很顶级的，大多来自教材编委，师资不仅授课，也会参与很多后续服务支持，如各类心理公开课，心理咨询中心服务等。课程包含面授课程和网络课程，每次面授课程会根据当期考试内容和热点设计。因为需要线上线下同时服务，因为之前通过率高而数量众多，服务还需更加细致耐心，整体服务流程比较体系化，会有交流平台，也会班主任陪同，QQ在线定期答疑，定期回访学习跟踪等。但还是希望京师博仁可以做的更好，所以这个地方就只给4星吧。

3.后续支持

在京师博仁取得心理咨询师二三级证书后，后续有30多种技能培训，如：心理咨询师快速上手训练营；催眠疗法；箱庭沙盘技术；国家级认证绘画投射技术；NLP；认知行为；精神分析；情绪释放技术；心理专业人才系统培养；咨询师实习申请等。包括心理设备、心理咨询室建设方案、心理测评软件等都在后续的支持范围内，基本只要你能想要和心理相关的支持，都有提供的条件，不可谓不强大。取证后还可以申请京师博仁心理咨询中心的实习，还有定期的名师公开课的通知，总之是好处多多，我的室友报名后，经常在微信群里收到他们的最新活动通知，还偶尔参加定期的代金券抽奖活动。

华夏心理推荐指数：

1.机构特点

华夏心理教育中心成为国内第一家为其所培训合格的学员颁发国家级结业证书的单位。华夏心理教育中心即开始全程参与心理咨询师职业资格认证项目的标准制定、教材编写、试点推行等工作，对于心理咨询师培训在全国的启动起到重要的推动作用。可以说，华夏是做心理咨询师培训最早的机构了。华夏心理网教育中心迄今已培训学员5万余名，在全国30多个省市、自治区建立了200余家合作机构。可以说，虽然全新心理机构层出不穷，华夏心理就像为心理咨询师认证而生，依然坚守过去的理念，对于心理行业专业性的坚持提升了整个行业的标准，如促进了心理咨询师培训的整体通过率、心理服务标准、对外合作等，做了很多大家有目共睹的成绩，获得了大多数人的认可，如果在战略上有更多灵活的变化也许可以发展的更好。但总的说来，作为心理咨询师培训机构，华夏心理可以说就像是传统心理行业的守护者。坚定、稳重、执着地前进着。

2.师资服务

华夏心里的心理咨询师职业资格认证师资一直属于一流，高云鹏、毕希铭、郭念锋等一流心理师资有着丰富的咨询经验。对考点的理解和分析均属上乘，唯一美中不足的是，因为主要是网络课程，课程无法年年更新，有些年难以做到和考点的完美结合。华夏的服务以优质著称，在远程网课上，你可以进行自由的课程学习，灵活的互动交流，还有作业测试和网络考试，丰富的题库，一切在线上解决你的需求。此外，华夏心理还有强大的资讯内容源部门，专门汇集整理了心理咨询师报考条件、取证资格等相关信息。

3.后续支持

华夏心理具备多个后续支持的工作坊：心理危机干预；认知行为；叙事疗法；人际与完形成长；职业生涯辅导等。还有系列的网课，包括心理咨询师基本功、团体辅导、精神动力取向、认知取向的整合。实务的专家也有很多的名师，包括：樊富珉、杨凤池、徐凯文、杨凤池等知名专家。在后续支持方面，华夏心理已做的非常优秀，哪怕在行业内，也数得上前五，只是和综合型心理应用机构相比，才会显出劣势，面对综合型应用型机构的“整合优势”，只有心理专业人才培养方向的华夏心理确实有些无可奈何。

德瑞姆推荐指数：

1.机构特点

德瑞姆总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在02年与 *** 相关机构一起创办了中国心理咨询师的培训教材和考试大纲，是上海最为资深和专业的心理学培训机构。于2024年被上海劳动和社会保障部评为唯一一家A级心理培训机构，作为10来只专注于心理学教育的德瑞姆，在教学质量上的努力也是声誉在外，实习带教、小组督导、案例教学组成的三元教学法特别为学员们所赞赏，并称之为“经典”。德瑞姆以“严谨、严格、服务”6字方针获得的极高的评价。简单来说可以分为严谨的规章制度、严格的教学管控、努力服务学员。结合中国心理咨询行业特色，不断的改进和完善中国心理咨询师的培训和考试标准。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。可以说，德瑞姆就像是心理行业在上海的一支独特力量，严谨、认真、执着。如同是中国心理行业的学者。

2.师资服务

师资聚集了上海的一些明星师资及优秀心理咨询师，如：复旦大学心理研究中心主任孙时进教授、上海交大战略心理研究所所长宋娅茹等。心理咨询师认证课程也是线上线下相结合。服务比较入微，也会有免费预约试听报名、报考条件的系统查询，也许是上海的考证和全国不太一致，德瑞姆的课程服务体系包含心理学基础理论知识掌握、深入咨询技能、实操课、各类专题课。总体还是很专业的。

3.后续支持

德瑞姆愿意把心理学渗透到中国的每一个角落，滋润每一个渴求的心灵。德瑞姆的线下支持也是名列前茅的，1对1导师制培养、MBA案例式教学、实习基地、创业辅导。还有定期的线下公开课，如果能和现在热门的线上结合的再好一些，开发一些心理软件产品，也许可以获得更多用户的认可。

成功之道推荐指数：

1.机构特点

成功之道教育机构自1999年以来，就聚焦于这一领域，成为中国心理学产业发展历史进程的见证者、参与者与推动者。核心业务：和计划心理学院、21世纪EAP中心、1879计划。专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的闪亮者。

2.师资服务

师资服务均属上乘，只是服务范围过小，造成影响力受限。

3.后续支持

会员可加入下属的天天心理网：100+心理学名师、60+专业系统课。提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。

中和教育、智联经纬、理想国际、学慧网、理工国际等推荐指数：

1.机构特点

以上机构均为资格认证培训机构，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。

2.师资服务

不太了解，就是市场上广告很火，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。

3.后续支持

不太了解，就是市场上广告很火，具体怎样不做过多评价。详见知乎-中和教育师资力量怎么样？中和教育老师靠不靠谱？做好人讲真事的揭秘帖子。

⑤ 国内哪个学校的心理学专业最好

我想强烈安利一下北京大学心理与认知科学学院。

北京大学心理与认知科学学院的教学管理水平也在国内名列前茅，其设有基础心理学和应用心理学两个本科专业，并且从2024年起连续多年获批国家基础科学人才培养基金，在学科设置上拥有实验心理学、变态心理学和临床心理三门国家级精品课程，以及三门小班教学课程。从2024年起，为鼓励高年级学生参与科学研究，提高广大本科学生的学术研究素养，学院开始实行本科生导师制，大批的本科生开始接触学科前沿内

五年以来，已经有12名本科生以第一作者发表SCI/SSCI论文，70%左右的本科毕业生选择在国内外大学继续深造。

⑥ 中国哪个大学的心理系课程开的最好那所大学的录取分数是多少

北京师范大学—— 北师大心理学院是中国心理学家的摇篮。北京师范大学心理学院为我国首家心理学国家一级重点学科单位，拥有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学3个国家二级重点学科，三个二级学科均可授予博士、硕士学位。

北京师范大学心理学院是中国高校成立的第一个心理学院，下设心理学系、发展心理研究所、教育心理与心理健康研究所、脑与认知科学研究所、心理测量与评价研究所、人力资源开发与管理心理研究所。 心理学院是国内心理学学科教学和科研的重要基地，其综合实力居全国心理学学科之首；为“国家理科基础科学研究和教学人才培养基地”之一，也是“全国人文社会科学重点研究基地”之一。拥有心理学博士后流动站；拥有基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个博士点，其中，“发展与教育心理学”为国家重点学科；拥有教育部和北京市重点实验室以及国内最先进的心理学基础教学实验室。具备了良好的人才培养条件。 心理学院师资力量雄厚，师资规模为全国之首。现有在职教授18人，博士生导师18人，副教授17人。其中，十几位国内外知名的专家学者在国际和国内的各种专业机构或学会中担任重要职务。心理学院的科学研究和教学成果丰硕，教师近五年来承担了国家自然科学基金、国家攀登项目、973项目以及全国教育科学规划等重点项目40余项，主持30多项国际合作项目，拥有科研经费2000多万元。共获得国家级和省部级科研成果奖20余项、教学成果奖30多项，如全国高等学校名师奖、师德标兵及全国高等教育教学成果奖等。 心理学院的教育教学理念是“宽口径，厚基础，强方法，重整合”，鼓励学生及早介入科研创新，积极参与社会实践活动。心理学院按照心理学一级学科统一招生，入学后进行宽口径培养，经过两年左右的学习后，学生可分流到基础心理学、心理咨询与辅导、管理心理与人力资源等专业方向。基础心理学方向旨在培养德智体全面发展的优秀心理学基础科学研究和教学人才，为相关学科输送高质量的研究生生源。心理咨询与辅导方向旨在培养能在教育、医疗、党政机关、心理咨询与辅导等机构从事教学、咨询与辅导等工作的专业人才。管理心理与人力资源方向旨在培养能在企事业单位、市场调查等机构从事人事选拔、培训、考核和激励体系设计等工作的心理学专业人才。 心理学院的生源质量始终位于学校理科招生质量的前列。毕业生的发展机会与就业前景也十分看好。在过去的五年中，50％以上的本科毕业生继续深造攻读硕士学位或出国留学，其余则在 *** 机关、高等院校、科研机构、综合医院以及各类企业。该校的历年各省录取分数查看 //admission.bnu.e.cn/old/2024jz/fsx/2024jhfsx

⑦ 北京大学心理学系的实验室

心理学系有一系列设施服务于教学、科研各个领域，现有实验认知心理学、生理心理学、发展与教育心理学和应用心理学4个教学实验室，包括专用的计算机教室，各种录音录象设备，实验动物中心。心理学系拥有一幢独立的用于神经生理心理学与动物心理学研究、教学的实验楼，一个专设的用于发展心理学研究、教学的实验室，一个独立的综合研究实验区，及一个行政办公区，并与校医院合建有心理诊所。总面积约3000平米，配备了先进的仪器设备，如：多导事件相关电位系统、TMS系统、双眼竞争实验系统、多媒体电脑、眼动仪、多导仪、液相色谱、摄录像编播系统和语音分析系统等。

1)生物心理学实验室

A.生理心理学教学实验室

生物心理实验室以灵长类和啮齿类动物为主要研究对象，是高校中唯一一个灵长类实验室。目前正在开展的研究工作包括动物行为、动物认知、心理行为发生发展机制比较研究，精神分裂症动物模型的建立及其机制研究。承担的科研项目主要有国家自然科学基金，973子课题等。北京大学心理学系从1981年起开设“生理心理学实验课”。根据学科发展的需要，实验课的教学内容和实验教材经过了数次革新，并研制开发了适合教学的实验设备，如动物行为训练操作系统等，为同学们从事此方面的工作打下了坚实的基础。目前该课程已成为心理系的特色课程之一。

B.电生理实验室

该实验室的研究领域为听觉认知的心理物理学和神经科学、言语加工的听觉机制、言语的信息掩蔽与能量掩蔽的理论模型以及神经机制、情绪学习的神经生物学、精神分裂症的动物模型。该实验室的负责人为李量教授。

2)认知心理学实验室

A.实验心理学教学实验室

该实验室是著名心理学家陈舒永教授和杨博民教授于1978年北京大学恢复重建心理学系时成立的，他们率先在国内开设了实验心理学课程。目前该实验室主要用于本科生实验心理学实验课的教学。所承担的课程“实验心理学”于2004年被评为国家级精品课程。该实验室研制的 “PES心理实验系统（Psychological Experiment System）”于1994年获得国家教委委级鉴定（鉴定号：94教仪鉴16号），是目前国内心理学界唯一通过鉴定的计算机辅助教学系统。实验心理学是目前心理学系本科生主干基础课程中学分最多、实验数量最多、学生撰写实验报告最多的一门课程，具有整齐的教学队伍、丰富的教学手段、完善的教材建设。该实验室负责人为耿海燕副教授。

B.ERP&TMS实验室

在北京大学“创建世界一流大学工程”学科建设项目支持下，认知脑成像实验室于2001年11月建成并投入使用，目前主要的实验设备包括事件相关电位（ERP）系统和穿颅磁 *** 系统（TMS）。该实验室用于支持认知神经科学方面的科学研究和教学工作，由韩世辉教授负责。

C.心理与行为实验室

在北京大学“校级本科基础学科人才培养基地”建设项目支持下，心理与行为实验室于2007年6月建成并投入使用。该实验室用于支持本科生的教学工作和科学研究，由吴艳红教授负责。

D.认知心理实验室

该实验室的研究方向有三个：语言加工、注意与执行控制、以及社会神经科学，试图以多种研究手段、从行为和神经机制两个层面上阐述人类认知和社会活动的本质。该实验室的负责人为周晓林教授。

E.视知觉研究实验室

视知觉实验室由北京大学“985”工程支持建设。主要的实验设备包括剑桥视觉研究系统 （Cambridge Research System）， SMI 500Hz 高速双眼眼动仪，立体镜，以及附属的头托和额托，该实验室负责人为方方教授。

3)应用心理学实验室

多媒体行为实验室

该实验室是经由学校社科部支持、学校有关机构批准建立，由211计划资助，于2001年建成投入使用，专用于应用心理与行为研究的教学与研究实验室。从事社会心理学、工业与组织管理心理学、领导心理学、消费与广告心理学，经济心理学等综合性研究。该实验室的负责人为施俊琦博士。

4)发展与教育心理学实验室

儿童发展心理学实验室

该实验室是由著名心理学家孙国华先生于1955年9月创建，著名心理学家吴天敏、许政援教授曾在此工作，并承担完成国家教委“八五”、“九五”规划重点课题的研究工作。实验室的研究方向为：儿童语言和阅读性发展，社会性发展，数学认知能力发展。该实验室负责人为王莉副教授。

5）神经经济学实验室

周晓林教授领导的神经经济学实验室致力于决策、社会性决策、和社会认知神经基础方面的研究。神经经济学关注人类大脑如何进行经济和社会性比较、如何计算效益和价值、如何评价决策的结果、如何加工社会信息、如何决定是背叛还是合作等等问题。我们采用神经科学的技术方法，从认知、情感、行为与神经系统等层面，研究趣味横陈的社会现象与纷繁复杂的社会问题，既包括对社会认知的假设验证，也包括对古老问题的重新诠释。

⑧ 哪里有比较好的音乐心理治疗的课程，培训班之类的

2024年7月京师应用心理发展研究中心有张刃老师的音乐治疗工作坊，张刃老师的背景介绍

张刃导师

现为北京社会心理研究所助理研究员，音乐心理治疗专家。

早年硕士毕业于中央音乐学院音乐治疗专业，资深音乐心理治疗师，中国音乐治疗学会会员大型多媒体音乐心理剧《瘾型人》作曲家。

长期从事音乐治疗在青少年情绪干预及边缘犯罪行为干预领域的心理研究及艺术（EAP）的临床心理研究。

在北京大学《中国药物依赖性杂志》、《减低危害资讯》、《人民音乐》等国家级核心期刊发表过多篇关于音乐治疗临床研究及成瘾问题的学术论文。

曾经担任中央电视台4套、10套、12套及海外英文频道相关心理栏目及北京电视台1套、3套、5套多个相关栏目的心理嘉宾。其他电台、报纸、杂志及网络媒体也曾对其做过专门的报道。

现任其他社会 ***

美国加州管理大学应用心理学特聘音乐治疗讲师。

中国音乐治疗学会临床技术培训讲师。

中国司法部燕城监狱特聘音乐心理治疗师。

北京禁毒教育基地心理顾问。

北京市公安局基础工作处心理顾问。

京师应用心理发展研究中心特邀张刃老师在结合了我中心对国内心理咨询工作者充分调研的基础上，精心设计了“音乐心治疗工作坊”专业的音乐治疗培训。

来源网络：//ke./view/3303398

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⑩ 除了大学还有什么地方能学到正宗的心理学

毕业后还想继续深造心理学的话，唯一的办法就是考心理学在职研究生。我有好几个朋友都是从事心理学职业的人，他们告诉我想系统的学好心理学，必须要通过教授的授课。上在职研究生的好处就是在你工作之余还能学习，毕业后还可以拿到硕士学位证书。

心理学不错的就是中科院心理研究所，我那几个朋友都是从那儿毕业的，呵呵~~你在广州可以上他们的远程教育班，建议你到中科院心理研究所的网站看一下

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关于“如何解决自己的心理问题？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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