心理咨询室配备设施有哪些？(心理咨询艺术疗愈—艺术治疗有哪些？)

心理咨询室配备设施有哪些？

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心理咨询室配备设施包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、团体辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。

沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

情绪宣泄设备是一个发泄负面情绪的地方。用户通过大喊大叫，在安全和受保护的环境中释放内心的负面情绪。

心理咨询室的建设

应从环境，照明角度和地理位置的角度考虑咨询室的建设。

（1）环境角度

咨询室应选择安静的环境，在如此舒适的环境中放松，缓解压力，更好地向辅导员开放，提高心理咨询的质量。

（2）光照

阳光总能给人一种温暖的感觉。在阳光充足的环境中，建立双方良好的关系非常有帮助。

（3）地理位置

地理位置不应太偏僻，顾问有必要安排足够的时间进行心理咨询。

催眠术在心理咨询中的应用有深层放松、提高记忆力、解决创伤经历等。

1、深层放松。

催眠术可以帮助客户进入一种深度放松的状态，从而减轻焦虑、压力和紧张等负面情绪。在这种放松状态下，客户更容易接受咨询师的建议和指导，帮助他们更好地处理问题。

2、提高记忆力。

催眠术可以通过潜意识的调整，增强客户的记忆力。在咨询过程中，催眠术可以帮助客户回想起过去的经历，从而找到解决问题的线索和方法。同时，催眠术也可以帮助客户记住一些积极的建议和目标，以促进个人成长和改变。

3、解决创伤经历。

催眠术在心理创伤治疗中有着广泛的应用。通过催眠术，客户可以进入潜意识层面，重新面对和处理过去的创伤经历。催眠术可以帮助客户释放内心的压抑情绪，激发自我疗愈的力量，促进心理康复。

心理咨询作用：

1、支持和理解。

心理咨询提供一个安全、保密和非判断性的环境，让个体能够自由表达内心的困扰、担忧和痛苦，获得专业咨询师的理解和支持。

2、自我探索和认识。

心理咨询帮助个体深入了解自己的感受、思维和行为模式，探索内心世界，发现潜在的问题和解决方案。

3、解决问题和面对挑战。

心理咨询师与个体共同探索问题的根源和影响因素，共同制定应对策略和行动计划，帮助个体面对挑战并解决问题。

4、增强心理健康和幸福感。

心理咨询以提升个体的心理健康和幸福感为目标，帮助个体培养积极的心态，改善情绪管理能力，并提升自尊、自信和自我接纳能力。

5、提供工具和技能。

心理咨询通过教授个体一些具体的工具和技能，如应对压力的技巧、情绪调节策略、冲突解决方法等，帮助个体更好地应对生活中的挑战。

音乐是一种最适合用于心理咨询和心理治疗的工具之一，由于它是非语言的属形象思维的形式又与人的深层意识距离最近的特征，使它从某种意义上来说优于其他的心理治疗方法。

音乐治疗1940年在美国卡萨斯大学正式成为学科。经半个多世纪的发展，音乐治疗已成为一门成熟完整的边缘学科，已经确立的临床治疗方法多达上百种。在美国有近80多所大学设有音乐治疗专业，培养学士，硕士和博士学生。美国有大约4000多个国家注册的音乐治疗师在精神病医院、综合医院、老年病医院、儿童医院、特殊教育学校和各种心理诊所工作。从上世纪70年来开始，音乐治疗传入亚洲。在日本和台湾较大的医院都设有专门的音乐治疗师。

绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

作为一种“玄妙”的语言，咨询师可以通过绘画解读其心灵密码，透析深度困扰人们的“症结”。作为心理诊疗的一个有效工具，用绘画的方法进行诊断和治疗，具有独特的功效。

舞动治疗，又称舞蹈治疗、动作治疗，是以动作的过程作为媒介的心理治疗，即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，既可以治疗身心方面的障碍，也可以增强个人意识，改善人们的心智。

当传统的心理治疗途径难以用语言方式接近和治疗病人时，舞蹈治疗无疑是一种很好的选择，舞动治疗有着其独特之处，强调情绪和身体的相互连接性，以及创造力能够促进心理的健康。同时帮助人们充分调动自身的潜力，避免了因为药物治疗带来的副作用。

经过80多年的研究与发展，心理剧已成为一种重要而基本的心理治疗方法，它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我。这是一种可以让参与者练习怎么过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。

沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。

沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘游戏疗法的基本特点,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。

园艺疗法（Horticulture Therapy，园艺治疗），一种辅助性的治疗方法（职能治疗、代替医疗），借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。

园艺治疗是艺术疗法重要的治疗方法，可分为：植物疗法(Plant Therapy)、芳香疗法(Aroma Therapy)、花疗法(Flower Therapy)、园艺疗法(Horticultura Therapy)、药草疗法(Phytotherapy)，包括插花、押花，组合花园制作等。

园艺疗法通过培养创作激情的方式，帮助树立自信心。同时鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑，消除不安心理与急躁情绪。一般来讲，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。

真正促进园艺疗法获得重视并取得突飞猛进发展的，是美越战争结束后的几年。在战场受到心理创伤的退伍士兵，因性格和价值观扭曲，完全无法重新融入正常社会。在为这些退伍士兵治疗的过程中，美国医生们采用了多种疗法，包括音乐疗法、精神疗法等等，但都无法有效发挥作用。这时，医生把园艺疗法引入到伤员康复和职业培训中，产生了意想不到的结果。通过长期的观察和研究，全球医学家们认为，园艺劳动的确是一项有益身心健康的活动，能够调节人的情绪，给人的精神带来某种寄托和安慰。

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