高圆圆 营养师(高圆圆产后晒照身材还是那么好，明星都是怎么保养的呢？)

高圆圆 营养师

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8月25日，高圆圆的产后照片已经成为网民关注的焦点。升级为母亲的高圆圆仍然很漂亮。从照片中，我们可以看到高圆圆穿着白衬衫，扎着马尾辫，看上去年轻而充满活力，一点也不比以前的形象差。高圆圆的远景照片引起了许多网友的唏嘘。皮肤比以前还要光滑细腻。一些网友甚至用西瓜作为高圆圆的裙子。这个使本来就很漂亮的高圆圆增添了一丝俏皮。

随后，赵丽颖的产后照片也被曝光，这是她产后第一次参加活动。在照片中，我们可以看到赵丽颖穿着一件白色的连衣裙，手上戴着一枚钻石戒指。腰身仍然很纤细。说实话，赵丽颖以前并是不太胖。她是一个真正名副其实的吃货，但是不管她怎么吃，都不会胖。我们的许多网友非常羡慕她的身材和这种怎么吃不胖的体质。

因为高圆圆和赵丽颖一直都有自律意识，银子他们养成了良好的习惯，并且在饮食方面尽了最大努力去注意。一直以来都保持着非常好的体形，在怀孕期间也在努力保持着。女性怀孕期间的口味会变得非常奇怪，通常会一会想吃甜，一会儿想吃酸。这对保持身材是非常不利的。然而，孕妇若是去克制的话，身体是会不舒服的，但许多明星在怀孕期间都这样做了。

除了饮食之外，另一个关键因素是坚持锻炼。如今，不仅是女明星，甚至许多爱美、有健身意识的女孩在怀孕期间仍然保持着健身的习惯。这样做不仅有利于在怀孕期间增强体质，而且能在分娩后迅速恢复体形。坦率地说，保持一个好身材就是一个长期积累的过程。如果他们平时坚持自律，他们会一直保持良好的体形，那么在产后恢复起来速度也是很快的。

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王嘉尔占有欲实在是强，他希望自己看中的人都能喜欢自己，但他又总是到处“撩”哥哥，真的是很可爱噜。

高圆圆怀孕以后，就成了家里的“宝贝”，赵又廷什么事情都不让她碰，还专门请了一个营养师伺候她的一日三餐，吃好喝好睡好就行了。

迪丽热巴吃饭很不规律，她偶尔一天赶几个通告，就会累到忘记吃饭这件事儿。有的时候她为了早上能多睡上一会，不吃或是在车上啃几口面包就当完事。

某杂志把安其拉宝贝的名字拼成angelbaby，在预告时封面就已经是错误的，没想到发行的时候居然没有二次校对，就这么交出成品。杂志方面已经道歉，表示引以为戒。

唐嫣发短信聊天的时候很喜欢用感叹号，有的时候碰上让她吃惊的话题，她就会蹭蹭发一整排的感叹号，刷屏的那种，我喜欢发波浪号~你萌呢？

马思纯现在听到“姐妹情”这三个字就会立刻翻脸，更别说想让她借这个话题大肆炒作了。

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我觉得其实明星保养的方式和那些普通人应该没有什么太大的地方。也就是注意自己的饮食习惯和用一些比较好一点的化妆品这样的。

其实我觉得之所以很多的明星，有的保养的很好的原因，其实并不是，他们用的化妆水比你用的化妆水贵，或者说他们都是在整容啊，还是别的什么的。我觉得最重要的一点是，那些明星，他们的自控能力都非常的强。也就是说，一个明星如果他需要饰演的角色，身材要很苗条的话，他们能够在短时间内控制自己的体重，使自己的体重达到自己要演的角色的那个标准。虽然这个过程很艰难，但是明星一般都能够忍受下来，虽然还需要别人的帮助。但是对于我们普通人来说，很多的人减肥失败，主要还是因为控制不住自己的嘴，但是明星却可以。这就是很多明星身材保养的很好的原因，他们很久身材都不会怎么样。

再来就是明星的脸了，有的人认为明星肯定是用了什么高级的化妆品，而且定期可能会去整容院打针之类的，其实不然。这里还是要谈到饮食方面，我们很多的人可能脸上长痘子呀之类的明明知道不能吃什么辣的，但是管不住自己的嘴不自觉的就想吃辣的。但是明星来说的话，他们如果真的脸上长了豆子，首先肯定会用化妆品来遮盖，其次的话，他们绝对不会在吃辣的之类的食物。

所以我觉得很多的人都觉得，啊，那些明星为什么身材都那么好，而且看起来也很年轻，而我平时明明看着也保养了，化妆品什么的都不少，护肤品也都是国际知名的品牌，但是为什么我总是看起来没有那些明星那么的自然年轻呢？还是因为你的嘴要注意控制好饮食，化妆品只是辅助而已，要学会克制。

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