《心理咨询的重复技术》(谁有心理咨询技能知识点笔记？)

《心理咨询的重复技术》

网上有关“《心理咨询的重复技术》”话题很是火热，小编也是针对谁有心理咨询技能知识点笔记？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一、重复技术就是咨询师直接重复求助者刚刚所陈述的某句话，引起求助者对自己某句话的重视或注意，以明确要表达的内容。咨询中有些求助者的表达常常是令人不解的，或与事实不符，或与常理不符等，对此咨询师可以应用重复技术澄清。例如，一位男士因学习困难前来咨询，咨询师进行开放式提问：“请你谈谈你受教育的情况吧？”求助者回答：“我6岁上小学，12岁上初中，15岁上高中，18岁大学毕业。”显然，18岁大学毕业明显与常理不符。此时，咨询师应该使用重复技术，直接重复求助者的这句话“你18岁大学毕业”，以此引起求助者的重视，强调其刚刚陈述的内容。

由于咨询师的重复，求助者要回答进行解释，咨询师就可以明确求助者真正想表达的内容，至于求助者是如何解释的并不重要。例如求助者可能回答“啊，18岁大学毕业？我口误了，我是18岁上的大学”，此时咨询师明确了求助者只是出现了口误。求助者可能回答“我是真想18岁大学毕业啊，今年21岁了还没有出大学的门”，此时明确的是求助者的愿望。求助者可能回答“我是大学少年班毕业的，毕业时刚好18岁”，此时明确的是事实。通过重复技术，咨询师对求助者的理解更加深入、准确，由此促进了咨询的顺利进行。

使用重复技术时需要注意：该技术只在求助者的表达出现了疑问、不合理、与常理不符等情况下使用，若求助者的表达是明确的、清楚的，就没有必要再使用该技术。如果过多使用可能会使求助者误解。上例中如果咨询师过多地重复，“你6岁上小学”“你12岁上初中”“你15岁上高中”，求助者可能会产生疑问“您是不是听不懂我说的话啊？”从而对咨询师的能力产生疑问。

二、重复技术也称为复述技术或?励技术，即直接地重复来访者的某些话，来强化来访者叙述的内容并?励其进?步讲下去。

举例：来访者：“我和?朋友已经相爱半年了，可我?母不赞同，反对我?学谈恋爱。我很苦恼，睡觉也不好，不知怎么好？”

　咨询者可作不同选择：

1、你说你们相爱半年了？“

2、“你?母不同意你们恋爱？”

3、“你?母不赞同?学?谈恋爱？”

4、“你说很苦恼”？重复来访者不同的内容，可以引导来访者朝不同的?向作深?阐述。?般，来访者长篇?论叙述的最后?个主题，往往是最重要的，因此可以选择它为重复的内容。上述各种询问中，选择“你不知怎么办才好”作为重复是?较合适的。

重复技术的功能

1、促进咨询者进?步了解来访者，来访者进?步了解。

2、促使会谈沿着重复?向继续作深?阐述作深?阐述作深?阐述作深?阐述。

3、咨询者选择来访者叙述的不同主题来予以关注，促使来访者作进?步展开说明。

注意事项；

1、咨询者重复的部分，必须是关键性的、值得探讨的部分。

2、是来访者说的话，?不是?咨询者的语?来重复。

3、是来访者此时此刻的感受与想法，?不是过去的经验。

4、是来访者本?的感受与想法，?不是别?的。

5、?般情况下，最后?的信息，常常?其它部分更重要。可选择此作重复。

倾听是指咨询者通过自己的语言和非语言行为向来访者传达一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解和接纳。

倾听包括咨询者通过身体传达的专注，以及心理的专注，是一个积极参与的过程， 适用于整个咨询过程，不管在那种情况下。

(一)咨询者身体的倾听(非语言行为) 指咨询者的全身姿势，传达出他对来访者的关切，愿意聆听与陪伴。 Egen(1994)提出了下列五要素(简称SOLER)

1、面对来访者(Squarely) 并非正面对正面，面向一词也可以作象征性理解，关键是你要将身体朝向当事人，能够告诉当事人，你正与他同在。是一种表达投入的姿态。

2、开放的身体姿势 (Open) 是一种显示接纳当事人的态度。

3、身体稍向前倾(Lean) 我们经常可以看到两个进行亲密交谈的人上身自然地向对方倾斜。它是一种体现关切的交流手段，表达了你正全心身地投入到当事人所关心的问题上来的心理。

4、保持良好的目光接触(Eye) 眼睛是心灵的窗户。可传达对来访者的关切，温暖、支持与重视。

5、身体姿势放松自然(Relax) 放松意味着表情大方自然、泰然自若。不仅使你自然而然，更有信心，也有助于当事人来访者保持轻松状态。

(二)咨询者心理的倾听专注、准确地倾听要求咨询者大部分时间不作声，利用各种感觉途径去获得来访者整个信息。

1、倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的要用头脑、用眼睛、用心灵去听。用耳朵去听来访者说话及其语调; 用头脑去领会话语中潜在的信息; 用眼睛去注意来访者的手势，身体姿势等行为表现; 用心灵去设身处地地感受。

2、不仅在于听，还要有参与，有适当的反应。反应既可以是言语性，也可以是非言语性 3、倾听更重要的是要理解来访者所传达的内容和情感，不排斥、不歧视，把自己放在来访者的位置上来思考，鼓励其宣泄，帮助其澄清自己的想法。

1、表达出一种开放、谦和、专注、投入的心态。建立良好的咨访关系。

2、接受和理解当事人的言语信息和非言语信息;明了情况。

3、鼓励来访者更加开放自己，坦诚表白自己。

4、 具有助人效果。

1、轻视来访者的问题。认为对方是大惊小怪、无事生非，有轻视、不耐烦的态度。

2、干扰、转移来访者的话题。不时打断来访者的叙述而转移话题，使来访者无所适从。

3、作道德或正确性的评判。按照自己的标准或价值观，对来访者的言行举止和价值观念发表评论。

4、急于下结论。

单元小结

1、心理咨询首先是倾听，其次是倾听，第三才是讲话。

2、倾听不仅用耳朵，还要用眼睛，更要用头脑和心灵。

1、心理咨询的基本技术

体现关注的技术(1)言语沟通(2)非言语沟通(3)营造氛围(4)共感

收集信息的技术(1)观察(2)倾听(3)提问(4)协助表达(5)重述(6)释义(7)具体化(8)即时化(9)参考旁证(10)澄清

2、个体心理咨询技能

系统脱敏法

系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧;

第二步，把引起焦虑的情境划分等级;第三步，让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习。最后经过在实景中的重复练习，使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。

系统脱敏疗法的基本思想是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

厌恶疗法

厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令其厌恶的心理或生理反应。如此反复实施，结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不适行为，厌恶体验照旧产生，为了避免厌恶体验，求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。

工作程序：1)确定靶症状2)选用厌恶刺激3)把握时机施加厌恶刺激

基本原理：厌恶疗法的原理是经典条件反射。

关于“《心理咨询的重复技术》”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路