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2021年7月14日深圳天气晴天间多云气温28-34℃

7月14日深圳天气晴天间多云,局部有短时(雷)阵雨,天气炎热到酷热;气温28-34℃;东南风2-3级;相对湿度55%-90%。

【今日天气】

晴天间多云,局部有短时(雷)阵雨,天气炎热到酷热;气温28-34℃;东南风2-3级;相对湿度55%-90%。

【天气预报】

15-16日晴天到多云,局地有短时(雷)阵雨,天气炎热到酷热;17-18日有(雷)阵雨,部分时间雨势较大,炎热天气缓解。展望下周初多云为主,有短时阵雨。深圳市气象台7月14日 05:16发布。

【关注与建议】

 1.出行方面市民应尽量减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下运动,如外出,应采取必要的防护措施,如打遮阳伞、穿浅色衣并带上充足的水和防暑药品。 

2.饮食方面建议适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等,不可贪食冷饮,饮食宜清淡,不宜吃剩饭剩菜。 

3.起居方面建议适当增加午休,不宜充冷水澡,风扇不要长时间直吹身体;在使用空调防暑降温时,空调温度不可太低,建议室内外温差一般不超过7℃,避免空调直吹身体,身体机能相对退化的老年人可适当用风扇代替,经常开窗通风换气。 

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