腊八节的传统习俗是喝腊八粥，又因为“腊八粥”的来历和传说流传较广的是有关纪念释迦牟尼成佛的故事，所以不少寺庙会在腊八这一天举行免费布施腊八粥的活动。目前，已经看到深圳这八个寺庙是会举行施粥活动的：
寺院名称
施粥时间
施主地点
弘法寺
1月18日早7时起(派完为止)
弘法寺山门口广场
万佛禅寺
1月18日7:00开始
罗湖区东湖公园南门内万佛禅寺
弘福寺
1月18日7:00开始
弘福寺山门
龙兴寺
1月18日7:00开始
龙岗区碧新路龙园公园内龙兴寺
弘源寺
1月18日06:30开始
弘源广场、石岩河滨公园
大华兴寺
1月18日8:00-10:00
大华兴寺大雄宝殿
东山寺
早上7:30 施粥、9:00 送福春联
寺院门口、大鹏所城南门、核电门口（送春联在大雄宝殿后面）
深汕特别合作区华严寺
1月18日10:00
深汕特别合作区华严寺内
如果不能去领到寺庙布施的腊八粥，大家也可以学习自己熬煮腊八粥。
传统腊八粥，讲究选用八种主料、八种佐料，以与腊八的“八”相吻合，意喻吉祥如意，幸福美满。主料以豆、米为主，豆类有红豆、绿豆、扁豆、豌豆、蚕豆等，米类有小米、大米、黄米、粳米、江米、稗米、小麦、燕麦、玉米、高粱等。佐料可选用红枣、莲子、核桃仁、花生、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄干、白果、菱角、青丝、玫瑰、桃脯、杏脯……总计不下二十种食材。
我国各地腊八粥的品类繁多、做法各异，大家也可以根据自己的喜好进行食材的搭配，也可结合自己的身体状况来适当增减其中的用料哦。
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