深圳中产二代，正在批量“返巢”

在当代社会，"啃老"这个词早已不新鲜。

提到它，我们通常想到的是没工作、在家躺平的年轻人；或者在社会上摸爬滚打几年后突遭职业危机、需要父母临时扶持一把的人。

但在深圳，现在有一批年轻人，他们有工作、有高学历，却不得不住在父母家，靠家庭资源维持一种勉强的体面。这就成了“新型啃老”。

而夹在这种处境里的，大多是中产二代。

体面的薪水，被房租占大头

肖然，211高校毕业，在福田一家互联网公司上班，月薪税后一万二左右。父母从江西农村来深圳打拼了大半辈子，攒下了两套房产，在老家亲戚眼里已经是妥妥的深圳中产了。父母觉得他这就算“有出息”了，他自己也这么觉得，直到开始算账。

他租下公司附近那间4800元的公寓，就为了上班不用挤地铁，也图一个独立居住的体面。吃饭、社交、健身、水电日用、换季添衣服，一圈轮下来，工资到账那一刻数字看着还行，等该付的都付完，剩下的也就一千多块；有时候月底周转不开，还要靠父母临时接济一点。

没什么过度消费，只是这些细碎又必要的生活成本叠在一起，就把工资压缩得所剩无几。

工作两年多涨过一次薪，结果房租也跟着涨了一截，一进一出，等于没动。

微薄的结余，让他在深圳始终没有抗风险空间：不敢生病，不敢换工作，朋友聚餐要掂量半天，过年回家给父母包个红包，卡里就剩三位数。

他也试过合租、搬家、压缩开支，折腾一圈下来算是看明白了：自己也谈不上不努力，只是这座城市的生活成本，早就把普通白领的那点工资算得明明白白。

去年年底合同到期，他没再续租，搬回了父母家。虽然每天通勤耗了点时间，但每个月的存款数字总算能看了。不用交房租之后，他才意识到，近五千块的房租一旦省下来，终于能变成账户里实打实的存款。

“我不是没努力过，”他说，“书也读了，班也上了，税也交了。但就是攒不下钱。”他觉得自己好像也没做错什么，按部就班走完了父辈说的“读书-工作”的路，可就是被卡在了独立生活的门槛外。

被卡住的远不止他一个。中指研究院2025年一季度的数据显示，深圳、北京、上海的租金收入比仍在30%以上，青年租房压力居高不下。到了2026年7月，深圳全市平均租金同比上涨了1.2%，而工资的涨幅，远远赶不上这个数字。

这也并非中国一线城市的特例。美国房地产平台Realtor.com在6月发布了一份名为《拥挤的老巢》的报告，里面有一组数据：2025年约有2520万35岁（25-34岁）以下成年人仍住在父母家中，相当于每三个年轻人就有一个，其中七成有工作、有本科及以上学历的人。

有人硬扛，有人提前取舍

有人是被迫撤退，有人是主动算账。

许薇也是深圳的中产二代，28岁，硕士毕业，在南山一家科技公司做运营。和肖然不同的是，她从毕业起就没真正“独立”过，试用期收入不稳定，暂住父母家；后来工作稳定了，她算了一笔账，决定继续住下去。

她的公司在科兴科学园附近，那时候腾讯还没搬走，周边租房市场紧俏得很。在附近想要整租一间像样的一居室，基本都在四千以上。她每个月到手不到两万，如果租房住，房租就要占掉收入的三四成。

“如果房租能控制在收入三成以内，我可能会搬出去，但现实是，这个比例只会越来越高。”

住在父母家，她每天通勤将近一小时，早出晚归。不用交房租，每个月象征性地给家里两千块生活费。“我每个月存的钱，比那些租房住的同事多出一大截。”

有时候也会觉得不体面，但转头一想，那点“体面”真的值每月四五千块钱吗？这笔存款是她在这座城市最大的安全感。她也会焦虑，三十岁之前还能说“过渡期”，三十岁之后如果还跟父母住，不管自己怎么想，别人眼里你就是不正常。

“要么收入能有一个比较大的跃升，要么接受一直住在家里。在深圳，可能没有第三个选项。”

许薇的纠结不是个例。前段时间“家里快供不起我在外面上班了”冲上热搜，评论区里晒出的都是更扎心的账本：有人在北京月薪5000，房租吃饭花8000，三年父母倒贴十万；有人在上海月薪6000多，房租就占了五千多，全靠爹妈按月打钱。

图片来源：@余欢。

如果说许薇是主动选择“住家里攒安全感”，更多人则是被动陷入“上班反而亏钱”的困境。

一代人的底气，一代人的窘迫

肖然、许薇这代年轻人的父母大多是60后、70后，赶上了改革开放的红利期。房价还没涨起来的时候买了房，经济高速增长的年代里攒下了家底，靠自己的奋斗完成了阶层跃升，成了这座城市的中产一代。

但同样的路走到今天，终点已经变了。父辈月薪的涨幅追得上房价，如今工资的涨幅追不上房租。攒钱的速度赶不上开销，体面生活的门槛越抬越高。中产一代用半生打拼换来的生活格局，到了子女这一代，仅仅守住就耗尽了力气。

这种代际预期的错位正在全球上演。美国精算学会2025年的《退休风险调研》指出：超过一半的受访父母表示，持续为成年子女提供经济支持，已经削弱了他们的退休储蓄能力，并迫使他们推迟退休时间。

外界总习惯用“啃老”定义同住的年轻人，也默认父母是单方面付出。但很多深圳家庭并非如此。

不少父母从不催孩子搬走。一家人住在一起，生病有人递杯水，遇事有人商量，下班回来有口热饭。有人说这是依附，对他们来说只是两代人搭把手，一起扛着这座城市的生活。

这种选择背后，是普通人对于“有尊严的生活”的朴素追求。作家毛姆写道：“人追求的不一定是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”

编辑 / 渐渐  审读 / LM

本文由深圳之窗原创发布

部分资料来源于三联生活周刊、中指研究院

封面来源：于国宝摄影

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