深圳市龙华区妇幼保健院“三九引灸”免费体验详情

“三九天灸”

“三九天灸”是根据中医“天人相应”的理论，将节气、中药贴敷疗法和穴位相结合的一种穴位贴敷疗法，即在三九天用中药外敷于特定的穴位，以达到预防、治疗疾病的一种中医外治疗法。

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，三九天是指从冬至日算起，每九天为一个九，第一个九天为“一九”，第二个九天为“二九”，第三个九天为“三九”。

三九天是一年中最冷之时，也是阴阳转换之际。《黄帝内经》载有：“冬至一阳生”。此时一阳初生，阴气外盛，如若人体内阳气充足，方能抵御严寒，在来年身体康健。

“三九天灸”将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。同时还能巩固三伏天“冬病夏治”敷贴的疗效，有效预防、控制疾病的发作，冬夏皆治，使患者取得更好的疗效。

哪些疾病适合做“三九天灸”

1、呼吸系统疾病：体虚易感冒、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病。

2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎。

4、妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

5、儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、遗尿。

6、亚健康调理：失眠、怕冷、调节免疫、增强体质等。

哪些人群不能做三九天灸?

1、孕妇

2、2岁以下幼儿

3、处于月经期及备孕期的女性

4、肺结核活动期

5、严重心肺功能不足者

6、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肺炎急性期

7、感冒发热、体温超过38.5℃的患者

8、贴敷部位皮肤有破损、创伤、感染者

9、皮肤过敏者

龙华妇幼2019年-2020年“三九天灸”时间表

上午8:00-12:00，下午2:00-5:00

引灸：2019年12月13日（星期五）

一九：2019年12月22日（星期日）

二九：2019年12月31日（星期二）

三九：2020年01月09日（星期四）

加强贴：2020年01月18日（星期六）

地址：深圳市龙华区妇幼保健院门诊楼4楼中医科

三九天灸注意事项

着装要求

由于要在肩背部、腰部、腹部、腿部取穴位敷贴药物，请不要穿连体衣、紧身衣物，最好是选择深色、宽松的衣物，避免药物弄脏衣物。

敷药时间

三伏天灸后皮肤护理治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以30-40分钟左右为宜，小孩贴20-30分钟左右，一旦皮肤产生热辣的感觉时则可结束贴敷，不宜时间过长以免灼伤皮肤。

饮食要求

三九天灸当日忌酒、生冷、辛辣、油腻等食物，忌海鲜、牛羊肉、芋头、花生、烧鹅、鸭等发物，避免感冒受凉、减少活动出汗，以免影响治疗效果。

出现问题及时就医

贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。

贴药当天最好不要洗澡，同时要注意保暖。个别出现皮肤过敏者，应立即停止贴敷，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

咨询电话：0755-29821199转8022

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