2020年5月20日是进入小满节气的日子。小满是夏季的第二个节气，小满节气的到来也标志着深圳夏季闷热、潮湿的天气来了。

小满节气期间，深圳气温进一步上升，而且雨水比较多，空气湿度也比较大，大家除了要多喝水做好防暑工作，出门也要记得带上雨伞，如果房屋里很潮湿也可以用一些除湿剂，并注意通风。

小满节气皮肤类疾病预防指南

小满节气，气温升高、雨水增多，干燥性皮肤病患者症状有所改善，湿性皮肤病增多

1、光感性皮肤病

光感性皮肤病的主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。外出可涂抹防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃；洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

2、女性要防“首饰病”

“爱美之心，人皆有之”。随着夏天的到来，很多女士都会选择各种首饰来装扮自己，让自己更加漂亮。佩戴首饰也要讲究方法，如果佩戴不当，还可能引发各种“首饰病”。

有些人佩戴戒指很少取下来，夏天出汗较多，会造成戒指周围局部潮湿，从而使霉菌和细菌大量生长繁殖，引起皮肤病。所以，戒指一定要常摘常清洗。

“穿刺型”首饰在潮湿环境中更容易引起不适。由于穿刺受损的局部组织和首饰不断摩擦接触，非常容易引起皮肤感染，如果是本身属于过敏体质的人，反应也许更为强烈。

3、日晒伤

日晒伤又称晒斑，主要是由于强烈日光照射后引起的局部急性红斑，属水肿性皮肤炎症。一般是在日晒数小时后，在外露的皮肤上出现红斑，较重的可能会有烧灼感、刺痛和肿胀感，消退时，可有皮肤细薄脱屑，留轻度色素沉着斑。

对日晒伤广泛而严重的病例可给予少量泼尼松或消炎痛口服。局部治疗可作冷湿敷，外用炉甘石洗剂等。对此病的预防，主要是要经常参加户外活动，增强皮肤对日晒的耐受性。对日光耐受低的人应当避免过度烈日暴晒，外出时注意适当遮阳，戴宽边帽，穿浅色长袖衣裤。

搜索或扫描文末二维码，关注【深圳之窗】微信公众号，回复【天气】，获取深圳实时天气情况